全民健身导论1复习资料.doc

1、全民健身是指：全体人民为了增强体质，采取不同的手段、方法，达到健身的目的。 2、国务院发布，全民健身计划纲要，1995年6月20日。 3、全民健身的地位与作用：（一）全民健身对促进社会发展的地位与作用；（二）全民健身对促进社会主义精神文明的地位与作用；（三）全民健身对促进体育经济和产业发展的地位与作用；（四）全民健身对我国国民健康观的地位与作用；（五）全民健身对促进社会公共体育基础设施建设的地位与作用；（六）全民健身在我国体育事业的地位与作用。 4、体育产业： 5、“全民健身计划”和“奥运争光计划”是我国体育事业的两条主线。 6、通过体育活动促进和平、健康，提高生活质量的目的，还提出“2000年体育为人人，健康为人人”的口号。 7、1995年3月，我国实行了新工时制，工作时间由48小时减少至40小时，每周休息2天，这样也为群众参加体育活动提供了更多的闲暇时间。 8、从1995年6月《全民健身计划纲要》颁布实施以来，国内有关全民健身的相关研究从点到面，从局部到全面。 9、1994年国家体委颁布的《奥运增光计划纲要》和《全民健身计划纲要》成为新时期我国体育事业发展基本国策。 10、“全民健身法治”是指国家权力依照既定的法律规范在全民健身活动中的运作动态。 11、2004年8月国务院颁布了《公共文化体育设施条例》。 12、《中华人民共和国体育法》（简称《体育法》）与1995年8月29日经第八届全国人大常委会第十五次会议审议通过。 13、2003年6月28日公布了《公共文化体育设施条例》，2003年12月31日公布了《反兴奋剂条例》，2007年8月29日国务院公布《大型群众性活动安全管理条例》。 14、我国有关健身活动的部门规章主要是体育行政主管机关——国家体育总局制定和颁布的一系列规范性文件。 15、健身法律责任可分为：行政法律责任、民事法律责任、和刑事法律责任三种类型。 16、我国全民健身法治建设的任务：（一）促进以法治文明为特点的健身活动；（二）建立健全健身法规体系；（三）加强健身活动法制宣传教育。 17、毛泽东同志50多年前就曾挥笔写下：“发展体育运动，增强人民体质。” 18、2010年的奋斗目标“努力实现体育与国民经济和社会事业的协调发展，全面提高中华民族的体质与健康水平，基本建成具有中国特色的全民健身体系。 19、将实现“为人民服务”的宗旨作为开展全民健身工作的出发点和归宿。 20、全民健身计划第一期工程为1995——2000年；第二期工程为2001年——2010年。 21、《全民健身计划纲要》的主要特点：（一）通过政府行为建设全民健身事业；（二）用系统工程的办法建设全民建设事业；（三）整体性地建设全民健身事业；（四）通过社会化的途径建设全民健身事业；（五）用整体规划，逐步推进的方法建设全民健身事业。 22、《全民健身计划纲要》的对策和措施：（一）纳入国民经济和社会发展规划，确保以普遍增强人民体质为体育工作的重点；（二）加强宣传工作，转变群众思想观念；（三）加强群众体育法制建设，完善群众体育竞赛制度；（四）建立健全各级各类体育组织，形成社会化全民健身组织网；（五）广开资金渠道，开发体育健身休闲娱乐市场；（六）推行二项制度，加强社会体育骨干队伍建设；（七）加强科学研究，推广科学的体育健身方法；（八）加强体育设施建设，创造良好的锻炼环境。 23、我国现行的全民健身管理体制：（一）政府管理系统；（二）社会管理系统；（三）基层全民健身组织。 24、全民健身管理的原则：（一）整分合原则；（二）区别性原则；（三）合作性原则；（四）社会化原则；（五）激发性原则；（六）可行性原则；（七）多样性原则。 25、全民健身管理的目标：是促进全民健身组织更好地实现其既定目标。 26、全民健身管理的任务：（一）增加参与健身的人口；（二）改善全民健身的环境；（三）刺激健身与健康投资；（四）提高全民健身的效果。 27、全民健身管理的特点：（一）对象的广泛性与管理目标的多样性；（二）对象的多样性与管理系统的复杂性；（三）对象的自主性与管理系统的服务性；（四）活动的社会性与管理系统的灵活性。 28、国际体育发展有两大特征，一方面竞技体育仍然遵循着“更快、更高、更强”的宗旨，向人类极限冲击；另一方面随着生产技术革命导致的“文明病”的出现。 29、全民健身活动的特点：是指我国全民健身活动应该具备的基本特征。它包括（一）个人健身性；（二）休闲娱乐性；（三）系统性。 30、运动负荷是指：人在运动中所完成的客观的工作量。 31、身体负荷是指：人在运动中身体所承担（感受）的工作量。 32、健康负荷是指：在大众健身锻炼中能有效发展健康体能又可以使运动风险降为最低的身体负荷。【它有一定的身体负荷区间，上限一般要求每分钟脉率不超过150次，下限负荷一般为每分钟脉率不低于1