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养睡眠小妙招 薰衣草精油是最佳的睡眠改善剂，可将其滴在枕头上，或者泡澡、沐浴等方法都可以有效促进睡眠。 您爱自己和家人吗？ 每年在自己和家人身上投资多少钱？ 都投资在哪些地方？ 其中投资在健康上的费用占多少比率？ BANK 在健康美丽银行为自己开个帐户 您决定在帐户里存储？还是透支？ 健康美丽的程度取决于您的健商高还是低 健康是美丽的基石 聪明人：增值健康，快乐人生， 有知有为，轻轻松松100岁。（健商最高） 明白人：保值健康，珍惜人生， 有知少为，不轻不松80岁。 （健商较高） 糊涂人：透支健康，忽视人生， 有知难为，病病歪歪60岁。 （健商低） 愚蠢人：损害健康，漠视人生， 有知不为，英年早逝40岁。 （健商等于零） “健商”越高寿越长 08年国家卫生部调查数据 高血压：1.89亿人 高血脂：1.45亿人 心脑血管疾病新增700万例 （死亡350万例，伤残3/4） 乙肝：1.67亿人 糖尿病：5860万人 新增癌症：210万人/年 死亡每年递增：160万人/年 最新调查数据: 亚健康是现代人幸福生活 的头号杀手！ 2009年8月26日 浙江卫视《新闻早点》 女主播梁薇，在因公 出差上海期间突发心