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梦的解析自分析表
梦的解析自分析操作表步骤一:请在下栏填写叙述梦的整个过程描述。(描述务必完整详细,以防漏掉关键细节)梦境完整详细的内容:步骤二:把梦看做是一部电影,电影是由若干片段组成的,请将印象深刻的梦境片段依照印象等级,逐一填到下表中。如果印象深刻画面多于本表所提供行数,可以添加行;如果少于所提供行数,有几个填几个。步骤三:闭眼,让左边表格中的梦境片段重现于大脑,仔细感知这段梦境片段的场景给你带来的心理感受是什么?用一两个词或一句话形容。第一印象深刻画面:对应左栏内容的心理感受:第二印象深刻画面:对应左栏内容的心理感受:第三印象深刻画面:对应左栏内容的心理感受:第四印象深刻画面:对应左栏内容的心理感受:第五印象深刻画面:对应左栏内容的心理感受:第六印象深刻画面:对应左栏内容的心理感受:步骤四:梦中出现的人物、印象深刻的单一物品、单一动物在下表中列出,没有可以不填写。步骤五:闭眼感知梦中对应左表中的人物、物品、动物给你什么样的心理感受,用一两个词或一句话形容。(如人物实在没有感受,可以描述性格)人物一:对应左栏内容的心理感受:人物二:对应左栏内容的心理感受:物品一:对应左栏内容的心理感受:物品二:对应左栏内容的心理感受:动物一:对应左栏内容的心理感受:动物二:对应左栏内容的心理感受:最终步骤:在灰色背景框完整梦境描述中,用绿色背景框中得出的感受,替换与其相对应的蓝色背景框中的梦境片段及人物等。然后加以理解的把整个梦境按顺序读写下来,写在下面粉色背景栏中。解析结果:
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