【中医基础理论】-养生治则.pptVIP

中医基础理论养生与治则 陕西中医学院 中医基础理论教研室 乔文彪 第一节 养 生 养生： 即采用各种方法保养身体，以增强体质，增进健康，预防疾病，延缓衰老。 中医养生学：是以中医理论为指导，研究人类的生命规律及衰老的机理，寻找增强生命活力以及防病益寿方法的系统理论。 养生的原则和方法： 1、顺应自然— 法于阴阳，和于术数—春夏养阳，秋冬养阴———顺时养生《素问·四气调神大论》 2、形神兼养— 恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来—— 调摄精神: 增强心理适应和调控能力。 3、惜精固本— 善养生者，必宝其精，精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少——— 节欲固肾，调护脾胃（饮食调养）。 4、综合调养—节劳逸、薄滋味、避风寒———起居调养（起居有常，劳逸有度），运动锻炼。 5、因人施养。 预 防 第二节 治 则 治则与治法：治则是在中医基本理论指导下确定的防治疾病所遵循的基本原则。治法是在治则指导下所制定针对疾病或证候的具体方法。如:扶正与益气、养血、滋阴、温阳。 （一）三辨论治 1、病、证、症的基本概念 病，即疾病，是致病邪气作用于机体，人体正气与之抗争而引起机体阴阳失调、脏腑组织损伤或生理功能障碍的一个完整的演变过程。 症，即症状和体征的总称，是疾病过程中患者的临床