我会好好吃doc1.doc

民主新街小学2013-2014学年度上期 3010导学案备课活页 学科品德与生活 年级 一 主备人 执教人 学习内容 我会好好吃 课时 3 课型 新课 学习目标 1、初步了解有关饮食健康的常识 2、逐步养成良好的饮食习惯：三餐定时定量；不挑食不偏食；多喝水少喝饮料；吃零食要有节制。 学习重点 了解饮食健康的常识 学习难点 怎样养成良好的饮食习惯 教学准备 学生：准备自己喜欢吃的水果、牛奶 教师：适时准备一点牛奶、水果，方便携带的蔬菜。 环节 学习设计 批注 导 学 （30） 第一课时 【导入导学】 教师把准备好的水果、牛奶、方便带的蔬菜拿到教室去，同学们，认识这是什么东西吗？（这样有助于直观形象的讲授，便于学生学习新知识。）接下来，我们一起来看看书本上的水果等等，看看你们到底喜欢吃哪些呢？ 【自主学习】 1、请看书38、39页，教师播放有关蔬菜、 水果的图片，让学生对着书说出播放的图片是什么？ 2、请学生看书38、39页，分别说出自己常吃和爱吃的食物。 3、教师让学生看书38、39页，讲解食物分类的基本知识。食物有很多种类，比如书上38页的牛奶、大豆类，吃这一类的食物结实又健康；蔬菜、水果也是很好的食物，吃了他们能够增强抵抗力且身体好；第三类鱼肉蛋，本领强，吃了能够补充头脑的营养；第四类是五谷杂粮，同学们一定要吃，可以提供精神能量。因此，小朋友们，你们要做到合理饮食，就是要做到荤素搭配，营养均衡。 【合作探究】： 一、请学生根据荤素搭配、营养合理的原则，思考自己的选择是否合理。并指导学生认真填写39页“我还需要吃的食物”。 二：趣味游戏：可怕的水球 1、教师拿出装了许多水的气球，再吹一些空气进去，然后告诉学生：这气球就像是大家刚吃饱的胃，装了许多水和食物一样。 2、教师将气球放在腹部，做出又跑又跳的样子，然后请学生观察气球的变化，并问学生：（1）大家怕不怕气球破了？ （2）如果气球里装了太多的水会怎样？同样的，如果胃里装了太多的食物，我们会觉得怎样？我们的胃可以容忍我们大吃大喝吗？大家但不担心胃像气球一样，受不了了？ 【教师小结】 小朋友们吃饭不能挑食偏食，要合理饮食，做到荤素搭配。吃饭也要定时定量，暴饮暴食，饭后剧烈运动都会危害身体健康。 【交流展示】：同学们把自己画的食物拿上讲台展示，并让其他组的小朋友评价，画得好的加星。 【练】：画一画你喜欢吃的食物。 【教师小结】 同学们，吃一定要做出选择，不能挑食偏食，要好好吃。合理饮食，荤素搭配；同时，你们还不能暴饮暴食，饭后也不能剧烈运动。希望小朋友们都能够铭记老师的讲解，做一个“会好好吃的小朋友。” 第二课时 【激趣导入】 同学们，喜欢讲故事吗？老师先给你们讲一个关于蔬菜的故事，接着小朋友们自己看着书上40页，“和蔬菜交朋友”的故事，并让学生根据图片讲讲这个故事。 【自主学习】 1、结合教科书40的故事，说一说小阳在上厕所时遇到了什么麻烦？教师先将自己以前吃东西吃坏了肚子的经历，接着让学生说一说自己有没有类似的经历？ 2、教师播放关于一张蔬菜的图片，并把制作的蔬菜的图片展示给学生，这是什么蔬菜呢？接着进行一个小调查：每天吃蔬菜的同学有多少？不爱吃蔬菜的同学有多少？每天只吃一点点蔬菜的同学有多少？ 【合作探究】 1、让学生先谈谈自己了解到的蔬菜与人体健康的常识，进而以小组为单位，说一说：不爱吃蔬菜给身体带来的问题？ 生：身体不好，身体消瘦或者肥胖，不吃蔬菜还长不高，营养缺失等等。 2、教师补充：蔬菜中含有大量的维生素和膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动，促进消化，预防便秘。不吃或者很少吃蔬菜或者水果，容易引起便秘，对骨骼、牙齿、眼睛也有不利影响。因此，我们要注意自己的饮食和健康，不要让父母操心。 【教师小结】： 同学们，今天我们看了小阳和蔬菜交朋友的故事，告诫我们偏食、挑食可不好哟，一定要多吃蔬菜，促进身体健康成长。 第三课时 激趣导入： 小朋友们，今天你们吃早餐了吗？吃的举手。并然而学生自己介绍吃的什么早餐，也让学生说一说他自己吃的早餐有没有营养？那你觉得怎样的早餐有营养？对于吃早餐的小朋友老师让他们自己鼓励一下自己。对于没吃早餐的小朋友，以后必须得吃早餐，这样才有精神学习和活动。 【自主学习】： 1、让小朋友看41的上面两幅图，并说一说这两幅图对学生的身体好不好？你们以后应该怎么做？ 2、学习后，让学生读41页的儿歌：小同学，请记牢：一日三餐不可少，不挑食，不过量，细嚼慢咽身体好。 3、看教科书41页，请学生回答： （！）你通常喜欢吃哪些零食？为什么