髋部疼痛问题知多少-台中荣民总医院.PDFVIP

健 康 生 活 髖部疼痛問題知多少？ 臺中榮總復健科技術組副主任 吳定中 運動示範:實習物理治療師 吳孟亭 解剖結構 關節炎 髖關節為多軸性關節，能作屈伸、內收、 髖關節退化性關節炎，髖部疼痛是由關節 外展、內旋轉及外旋轉運動。骨盆是由左右兩 炎所引起的，通常痛在腹股溝或大腿，慢慢地 髖骨（每一髖骨是由髂骨（腸骨）、坐骨與恥 隨著時間的推移造成更進一步的“炎症或關節 骨三塊骨頭相組合而成）、以及薦椎和尾椎的 損傷。＂患者常常因為上、下樓梯臀部劇烈疼 椎體所組成的圓盆狀結構。一般男性的骨盆較 痛，或是走路時感到寸步難行。久坐以後，突 大且較強壯，承受更多的重量。女性的骨盆較 然要站起來會感到腹股溝部位劇烈＂疼痛＂。 淺較廣以便分娩。 運動一段時間後，患者會感到不適與酸痛。 滑囊炎 臀部附近有三個囊（稱為“滑液囊＂）。 這些囊填充有流體。他們幫助坐墊和保護關節 。“滑囊炎＂這個醫學術語這些＂囊＂過敏或 發炎引起疼痛。有人側躺一邊或壓在自己臀部 的一側，就會引起受壓測的髖關節疼痛，此時 髖關節滑囊炎通常會讓患者感到更加的痛苦。 患者常常因為上下樓梯時，而感到劇烈疼痛無 力。 正常的關節 退化性關節 什麼原因導致髖關節疼痛？ 在50歲以上的人，長期慢跑或是短跑選手 ；長期坐姿工作；長期站姿工作者；髖關節疼 痛最常見的原因有： 12 / 中榮醫訊 11月號 肌肉或肌腱發炎 髖關節附近有三個主要的肌肉群幫助臀部 的運動。這些肌肉的肌腱，附著到髖骨及股骨 上，常因過度使用，可導致髖關節疼痛。大腿 在一個特定方向過度移動，造成肌肉或肌腱發 炎疼痛。 我的髖關節疼痛,我應該去看醫生或物 理治療師嗎? 看醫生或物理治療師，如果： 劇烈的疼痛：你的髖關節突然間劇烈疼痛， 應該避免將身體重量踩在患側。如果還是無 法改善，完全無法動你的髖關節。有可能是 關節內出現些軟骨碎片，這可能是因為外撞 擊或跌倒所導致，需立刻就醫。有些人誰髖 ● 神經的問題 關節疼痛居然有一個破碎的髖骨。這是一個 臀部有許多神經經過，例如坐骨神經。這