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大学生体育活动中医务监督与自我保健对策 266中国学校卫生2006年3月第27卷第3期ChinJSchoolHealth,March2OO6,Vo1.27,No.3 大学生体育活动中医务监督与自我保健对策 【文献标识码】B 【中圈分类号】R872R873.0 【文章编号】1000-9817(2006)03-0266.02 【关键词】体育运动;监护;保健行为;学生保健服务 近年来,随着高校招生规模的扩大和体育运动的发展,学 生各种体育活动日益增多,体育训练中时常发生的一些运动创 伤和伤害【卜引,给学生,家长以及学校造成较大损失. 高校学生体育活动中运动损伤的发生,直接影响到学生的 身心健康,同时也影响了体育教学质量的提高,一定程度上抑 制了学生课外活动的开展,应引起有关领导和教师的高度重 视.因此,要增强预防观念,加强预防措施,大力开展大学生体 育活动中医务监督与自我保健的对策研究,尽可能减少运动损 伤的发生. l建立医务监督组织 要搞好学生体育训练中的医务监督工作,首先应建立相应 的医务监督组织.高校学生体育训练的医务监督工作可由校 附属医院或卫生所承担,并明确专职医生负责.有条件的附属 医院或卫生所可以建立运动医学专科,开展运动医学的医疗业 务和科学研究. 2加强卫生知识教育 体育教育中要注重卫生知识的宣传,一是根据体育训练的 具体情况和运动员的需要,采用学术报告或讲座的形式,给运 动员讲授个人卫生,饮食卫生,运动创伤的防治,自我监督的方 法以及疾病的预防和急救等;二是对运动员进行营养调查和指 导,防止营养缺乏症以及运动性贫血等疾病的发生.通过教育 增强大学生维护健康的自觉性和责任感,实行躯体上的自我保 健,情绪上的自我调节,生活方式上的自我控制,人际关系上的 自我调整. 3建立受训者健康档案 全面,详细的病史是进行医学评定的基础,对于以后处理 可能出现的伤病也是必不可少的.应对每名参加训练的学生 建立健康档案,内容包括病史,运动史以及定期进行身体测量 和医学检查的结果.在病史收集中,要记录是否有昏厥史,脑 震荡史和各种疾病的后遗症,是否有肝炎,结核,麻疹,白喉,风 湿病史,是否有心脏杂音或心电图异常,直系亲属中有无5O岁 前发生心肌梗塞者,以排除家族性心脏病等危险因素. 运动史主要记录开始参加训练的日期,项目,制度,运动量 大小,训练有无间断及间断的原因,参加比赛的情况,运动性伤 病情况,原因,部位,治疗措施,经过及其效果,有无后遗症,对 【基金项目】 【作者筒介】 【作者单位】 杭州师范学院科学研究基金项目(编号:2006XAM06). 陈霞(19.56一),女,湖南益阳人,大学专科,主管药剂师. 主要从事学校卫生工作. 杭州师范学院卫生所.浙江310018. 陈霞 目前训练的影响等. 【高校保健】 4定期体检 对于正处在生长发育中的青少年来说,定期进行身体测量 尤为重要.通过测量,能了解身体生长发育情况,形态和体质 特征,及时发现存在的问题及影响因素,判断体育训练的效果. 人体测量不需要昂贵的仪器和复杂的设备,学校可自行检测. 每学期至少1次.对受训者的全面医学检查最好也是每学期1 次,以了解受训者的健康状况和训练水平,为制定训练计划提 供科学依据. 除定期检查外,校医还应经常对运动训练进行监测.根据 现有的条件,可作血,尿,大便常规检查,特别是血红蛋白,尿蛋 白化验和体重,体脂测量,有条件的还可作血乳酸含量测定:根 据测试数据,教练员可调整训练量与强度,选择效果好的训练 方法.这对提高身体机能和训练水平,防止过度训练是非常重 要的.同时,要把每次检查结果存入健康档案,以便对训练中 可能出现的伤病作出快速诊断. 5实地监测 校医实地监测训练课是很有必要的.要了解训练课是如 何组织的,运动量,强度,密度,训练手段及其组合是否适宜,这 就要求随时观察运动员的身体反应,并与教练员配合,在运动 前,训练中及训练后测定部分运动员的脉搏,血压及呼吸频率, 然后进行数据分析并绘出生理负担曲线.一般来说,曲线的高 峰应在训练课的基本部分,并在课后10min左右能恢复到安静 时水平. 在疾病(如流感等)流行期间,也可在训练课时作些预防工 作,如用杜灭芬气雾剂或0.02%呋喃西林液喷射咽部等.暑天 训练,要准备十滴水,人丹等防暑降温药品. 6运动场地与器材的卫生学监督 要健全相应的管理制度,在场地,器材,组织机构,人员配 备等方面为学生创造一个良好的锻炼环境,使其感到轻松愉 快,充实和充满活力.具体来说,运动场地卫生必须经常进行 检查,查看训练场地有无坑洼或障碍物,室内场地是否灰尘太 多,训练时人的密度是否太大,游泳池水是否清洁,使用的器械 是否牢固,接头是否松动或锈蚀,垫子是否放平无空隙,避免因 场地,房舍及器械等不良条件影响运动员的安