小学校本教材太极拳下册.docVIP

太极功夫扇 太极功夫扇是北京老年体协为支持北京申办2008年奥运会，大力开展老年的体育锻炼而创编的。该套路一经推出，立即引起广大群众的强烈反响，今已成为最受欢迎的太极健身项目! 太极功夫扇使扇子的挥舞和太极的运动技巧灵活结合，使武术动作与中国功夫和歌曲旋律巧妙结合，揉合了不同流派的太极拳、太极剑动作，以及快速有力的长拳、南拳、京剧舞蹈动作等等，内容丰富新颖，载歌载“武”，而且易学易练。 太极功夫扇吸取中华传统武术精华，把太极拳的动作和不同风格的武术动作共熔一炉，将扇子挥舞与太极运动技巧灵活结合。 动作分解 太极变奏图解 铁佛中心小学大型团体操“太极变奏”的设计紧紧围绕“变换”主题，体现出“天行健，君子以自强不息”的变革精神，充分展示少年儿童身上所蕴含的旺盛的生命力。 表演共分三个部分： 一、团体操从八个方阵开始，代表了八个方位，八卦中的八个卦相。在磅礴的《黄河船夫曲》的伴奏下，通过队员的起伏，表现波浪，同时也寓意是黄河孕育了具有辩证思维的太极传统文化。随着乐曲的高升，八方阵向中聚集，身着红、黄两色的队员通过队形的变换形成太极图。如图： 二、乐曲变舒缓，学生演练太极拳。 三、太极拳演练完成后，学生开始变换队形。首先摆出篆书的“武”字，接着变成黑体的“武”字，最后变成行书的“武”字，并通过队员的起伏，演示书写的笔顺。这寓意了中华武术的源远流长。如图： 四、离场。学生在欢快的音乐伴奏下，向四面八方跑去，把欢乐带到每个角落。） 1