冬季喂奶让妈妈不怕冷的5个妙招.docxVIP

冬季喂奶让妈妈不怕冷的5个妙招冬天已经到了，每次给宝宝喂奶你是不是都觉得需要十足的勇气呢?很多宝宝在半夜的时候会突然感到肚子饿，半夜哺乳对妈妈和宝宝来说都是一种考验，很容易着凉。冬天用母乳喂养宝宝，怎样才能让自己觉得没那么冷呢?　1、冬夜喂奶，多穿衣服是首选　很多宝宝在半夜的时候会突然感到肚子饿，半夜哺乳对妈妈和宝宝来说都是一种考验，很容易着凉。首先建议妈妈要多穿衣服，特别是在哺喂过程中，时间特别长，一定不能让自己着凉。　(1)可以用浴巾或是毯子把宝宝包裹得暖暖的，而妈妈就用毛毯在腹部遮盖一下或包裹在身上，防止醒来后的夜冷。睡衣也最好选择前开襟的，解开就能喂了。　(2)在哺乳时体温容易下降，极易引感冒，所以给宝宝穿一两件衣服，感觉到手脚不冷，就不用担心着凉，妈妈也可以直接把宝宝抱在怀里喂。　(3)在夜间哺乳，与其打开整个房间范围的取暖设备，不如在妈妈和宝宝的边上放置一个用于小范围供暖的电暖炉比较好。把宝宝用衣服或小毛毯包起来，以免直接接触到暖炉所发出来的热气。　2、冬夜喂奶，喝杯暖水短时间内保暖　冬夜起来异常寒冷，喂奶前喝杯暖水，通过热量的传递可以能扩张血管、加快血流，从身体内部开始进行保暖。这也是最快，最有效的保暖方法之一，不过妈妈要注意的是喝暖水保暖这种方法的持续性很短，因此，喝完暖水后，应马上实施其他的有效保暖措施，再从身体外部进行保暖，这样才能算是真正意义上的做好了保暖工作，确保在喂奶的时候，宝宝和妈妈都不会着凉。 　3、冬夜喂奶，让宝宝学会被窝吃奶很实用　在寒冷的冬天，无论如何，被窝都是让人最喜爱的。很多妈妈也希望，如果能够在被窝里进行哺乳就最好不过了。对付婴儿夜间哺乳需求的一个妙方就是学会躺着喂奶。　根据一些妈妈的经验，在躺着喂奶的时候，都是放个高点的枕头自己枕着，把宝宝的脖子放到我的手臂上;宝宝侧着，就可以吸到下侧的奶头。如果想吸上侧的奶头，那就我们稍稍再向前扑一点，宝宝就可以吸到了，慢慢来，多练习就会了。　有些妈妈在一开始可能不大习惯，需要尝试各种不同的卧姿，背后多垫几个枕头。一旦找到适合自己的姿势，一天中起码有8个小时做母亲的辛劳就被大大缓解了。宝宝夜里醒来时，把他抱到妈妈的床上来，一边喂他，一边母子一同重入梦乡。侧卧式哺乳有个好处，大人和宝宝可以在被窝里完成喂奶和吃奶，既方便又省力。但千万千万要注意的是，这是为了妈妈保暖，妈妈可别因为太暖和了在被窝里睡着了，因为乳房可能会堵住宝宝的口鼻引起窒息。　4、经验分享：冬夜喂奶的火热妙招　不少妈妈都有冬天喂夜奶怕冷的问题，如果被子塞不紧，妈妈的肩膀经常要露在外面，会感觉很冷。到底这个问题应该如何解决比较好呢?有不少妈妈都纷纷献出良计。　枕头旁边放上保暖衣物。选择在床上喂宝宝的妈妈，首先可以再枕头边上放上厚一点的衣服或者小毛毯之类的，当需要喂宝宝奶的时候就可以用来盖住肩膀这样就不会觉得冷了。　学会躺在一边喂两边的奶。有的妈妈觉得要喂宝宝两边的奶，抱来抱去寒风就容易钻进被窝。妈妈可以先喂好一边，然后身体再侧过去一点，让宝宝能衔住奶头，一只手跨过宝宝，撑住自己，就可以把另一边的奶喂给宝宝吃了，一开始可能会配合不好，如果多试几次就会慢慢习惯，而且这个方法很方便。　购买哺乳内衣。可以在市场上购买一种胸口可以敞开，但肚子不用露出来的的内衣，这样妈妈们喂夜奶的时候就不容易受凉了。　穿上厚实大衣。如果习惯坐着喂的妈妈，一定要注意保暖，给自己穿上厚实的大衣，最好是可以连宝宝一起裹着的大衣，这样大家可以互相温暖，就不容着凉了。　5、推荐：冬夜喂奶必备的保温器具　保暖设备：电暖炉、电热风机　在夜间哺乳的话，必要的保暖器具一定要齐全，在妈妈和宝宝的边上放置一个用于小范围供暖的电暖炉比较好。把宝宝用衣服或小毛毯包起来，以免直接接触到暖炉所发出来的热气。　有些妈妈购买的是电热风机，很便宜，也很省电，最主要是它升温特别快，不像电暖气要等半天才会热，而是打开马上就让你觉得暖和，只是热的范围很小，不过也足够了。有了这个电热风机，夜里再起来喂奶的时候，先打开电热风机，正对着自己，就不觉得那么冷了。北京 天津 上海 广州 成都 沈阳 武汉 南京 杭州 苏州 无锡第 1 页 共 3 页