工作拖延与目标制定.pdfVIP

下载本文档

6
0
约1.04万字
约 28页
2018-03-04 发布于河南
举报
版权申诉

工作拖延与目标制定.pdf

1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

工作拖延与目标制定

为什么拖延？为什么拖延？喜欢做的事情喜欢做的事情喜欢做的事情喜欢做的事情不喜欢做的事情不喜欢做的事情不喜欢做的事情不喜欢做的事情熟悉的事情熟悉的事情不熟悉的事情不熟悉的事情容易做的事情容易做的事情难做的是事情难做的是事情花费时间少的事情花费时间少的事情花费时间少的事情花费时间少的事情花费时间多的事情花费时间多的事情花费时间多的事情花费时间多的事情已排定时间的事情已排定时间的事情未排定时间的事情未排定时间的事情资料齐全的事情资料齐全的事情资料不齐全的事情资料不齐全的事情资料不齐全的事情资料不齐全的事情经过筹划的事情经过筹划的事情未经筹划的事情未经筹划的事情别人的事情别人的事情自己的事情自己的事情有趣的事情有趣的事情有趣的事情有趣的事情枯燥的事情枯燥的事情枯燥的事情枯燥的事情紧急的事情紧急的事情不紧急的事情不紧急的事情对策对策 • 切香肠法切香肠法，各个击破各个击破，逐步解决逐步解决 • 用平衡表分析，对比拖延的理由和不拖延的好处。 • 改变自己爱拖延的思维方式 •• 避免过分的追求完美避免过分的追求完美高效时间管理的前提高效时间管理的前提积极的心态使命与目标 7）不断更新持持持持持持持持互赖互赖互赖互赖（（（（我们我们我们我们）））） 5）知彼 6）统合解己综效续续续续续续续续公众成功公众成功 4）双赢思维成成成成独独独独立立立立（（（（我我我我））））熟熟熟熟 3）要事第一模模模模模模模模 1）主动个人成功个人成功 2）以终积极为始式式式式式式式式依赖依赖依赖依赖（（（（你你你你））））图图图图主动积极的理解主动积极的理解受受制制刺激刺激反应于于于于人人刺激反应主主选择的自由动动动动积积极极自觉独立意志想象力良知自己的自己的自己的自己的