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第七章 学习技能 第一节 技能的一般概述 第二节 动作技能的形成 第三节 心智技能的形成 第一节 技能的一般概述 一、技能及其特点 技 能：指通过练习而获得的，顺利完成某种任务的一种活动方式或心智活动方式。 第一，技能是通过学习或练习而形成的 第二，技能是一种活动方式 第三，技能是合乎法则的活动方式 二、技能的种类 按本身性质和特点，可分为动作技能和心智技能 （一）动作技能 动作技能也叫操作技能、运动技能指由一系列实际动作，以完善、合理方式组成的操作活动方式。 1. 种 类 ①连续性、非连续性动作技能(调节方式) 连 续 性：需要完成的动作序列比较长，且过程中需要不断对外部情景进行不断的调节 非连续性：只包括较短序列，是对特殊反应做出特殊反应的活动。 ②封闭、开放型动作技能（利用程度） 封闭型：指完全依赖肌肉的内部反馈信息指导的 开放型：需根据外部刺激的变化来调节自身动作 ③精细、粗大动作技能（动作幅度大小） 精细动作技能：只涉及身体和四肢小肌肉群的运动 粗大动作技能：需调整整个身体和大肌肉群的运动 2.动作技能特点 第一，活动对象具有客观性 第二，动作执行具有外显性 第三，动作结构具有展开性 （二）心智技能 心智技能也称智力技能、认知技能，是通过学习而形成的合法则的心智活动方式。 心智技能的特点 第一，对象具有观念性 第二，执行具有内潜性 第三，结构具有简缩性 （一）调节和控制动作 （二）是获得经验、解决问题的手段和前提条件 （三）影响学习者的个性品质 第二节 动作技能的形成 一、动作技能形成的阶段 动作技能的学习既是一个身体的过程，也是一个心理的过程。根据动作技能形成过程中的动作特点，将其分为四个阶段： （一）操作的定向 （二）操作的模仿 （三）操作的整合 （四）操作的熟练 （一）操作的定向 即了解操作活动的结构与要求，在头脑中建立起操作活动的目标映像及目标期望的过程。 （二）操作的模仿 即实际再现特定的动作方式或行为模式。 该阶段动作技能的主要特点： 1.动作品质：稳定性、准确性、灵活性较差 2.动作结构：各要素协调差互相干扰，有多余动作 3.动作控制：内部言语和视觉反馈控制注意分配窄 4.动作效能：比标准速度慢，个体易疲劳、紧张 （三）操作的整合 即把模仿阶段习得的动作固定下来，并使各动作成分相互结合，成为定型的、一体化的动作。 该阶段动作技能的主要特点： 1.动作品质：具有稳定性准确性灵活性；但易干扰 2.动作结构：各要素趋于精确整体协调多余动作少 3.动作控制：动觉控制增强，知觉范围扩大 4.动作效能：疲劳感紧张感减低 （四）操作的熟练 指所形成的动作方式对各种变化的条件具有高度的适应性，动作的执行达到高度的完善化和自动化。 该阶段动作技能的主要特点： 1.动作品质：具有高度稳定性准确性灵活性 2.动作结构：动作衔接连贯、流畅、高度协调 3.动作控制：动觉控制稳定牢固，知觉范围扩大 4.动作效能：疲劳感紧张感减低，具有轻快感 二、动作技能的培训 （一）准确地示范与讲解 （二）必要而适当的练习 1.练习方式 2.练习的量 3.练习曲线 4.高原现象 （三）充分而有效的反馈 1.反馈方式 2.反馈内容 3.反馈频率 （四）建立稳定清晰的动觉 第三节 心智技能的形成 一 、心智技能形成的有关理论 （一）加里培林的心智技能形成阶段论 加里培林认为心智技能是一个从外部的物质活动向内部的心理活动的转化过程，这种转化要经历五个阶段：一是活动定向阶段，二是物质或物质化活动阶段，三是有声言语活动阶段，四是无声的外部言语阶段，五是内部言语活动阶段。 二、心智技能的分阶段形成 （一）原型定向 即了解心智活动的实践模式，也就是心智活动方式或操作活动程序。相当于加里培林的“活动定向阶段” （二）原型操作 原型操作就是依据心智技能的实践模式，把主体在头脑中建立起来的活动程序计划，以外显的操作方式付诸实施。相当于物质与物质化阶段。 （三）原型内化 原型内化是心智活动的实践模式向头脑内部转化，由物质的、外显的、展开的形式变成观念的、内潜的、简缩的形式的过程。相当于加里培林的“出声的外部言