[学科竞赛]一年级体育与保健课时计划教案.docVIP

一年级体育与保健课时计划（教案） 第一教时 教材内容： 排成二路和四路纵队。 母鸡爱小鸡。 课的目标： 学生基本掌握排成纵队方法，并迅速集队。 2、游戏。母鸡爱小鸡，体会体育活动的乐趣，培养团结友爱的崇高品质。 三、课的内容： （一）排成二路和纵队 1、在队列练习前向学生说明间隔是“一臂”还是“屈肘”或“半臂”并作示范，防止排列时相互拥挤。 2、讲解并示范纵队排列的方法，学生听清口令成二路或四路纵队进行集合。 3、反复练习，比一比那组同学做得好。 (二)母鸡爱小鸡 把学生分成四——六队，讲解说明游戏方法，并让一队示范。 游戏注意事项。 （1）“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”。 （2）不能和母鸡相互拉、撞、扭。 （3）小鸡在躲闪时不要掉队。 体育与保健课时计划（教案） 第二教时 一、教材内容 立正、稍息；第三套广播操预备、2、3节。 二、课的目标 1、通队列练习，养成正确的身体姿势，培养服从命令听指挥的习惯。 2、学习广播操，尽快掌握1——3节的技能。 教学过程 （一）立正、稍息。 1、讲解示范动作要领。 直立，脚跟靠拢，两脚尖分开，相距概一脚长，两腿伸直，上身正直、挺胸；肩平、两臂下垂于体侧。五指并拢微屈，中指贴于裤缝，两眼平视。 左脚向左侧出一步开立，与肩同宽，重心放在两脚中间，两手放在身后，右手半握拳，左手握右手腕，挺胸，眼向前方。 2、学生按要求练习，注意动作的节奏。 （二）第三套广播操 预备节： 1、讲解示范，分节领做连续领 做。 第一节：伸展运动 2、加强指导，互相纠正。 要求课外结合练习，尽快掌握广 播操。 第二节：扩胸运动 （三）快快集合 先组织排成四路纵队 2、发出解散口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，做各种动作。当听到“集合”的口令后立刻回到原来的地方，以快、静、齐为胜。 体育与保健课时计划（教案） 第三教时 一、教材内容 第三套广播操3——5节，赶小猪。 二、课的目标 1、学习广播操3——5节，基本掌握动作要领。 2、游戏赶小猪，增强学生协调、灵敏、体验体育活动的乐趣。 三、教学过程 广播操3——5节 第三节：踢腿运动 1、复习预备2、3节。 第四节：体转运动 2、分节领做第3——5节。 第五节：全身运动 3、连续领做预备——5节。 4、连续领做预备——5节，注意动作与节拍的节奏。 （四）赶小猪 教法：1、教师发令后，游戏者从起点开始，一手拿球拍，将一只球边赶边向前滚。 把球赶回，交给第二位同学，依次进行。 先滚直线，再滚曲线。 最快的一组为优胜。 组织： 体育与保健 课时计划（教案） 第四教时 教材内容： 剪刀、石头、布；第三套广播操第6——8节。 课的目标： 1、游戏，培养学生 灵敏、快速反应能力，增强活泼向上的精神。 2、加强广播操教学，增强体质，培养团队精神。 教学过程： 剪刀、石头、布。 场地布置。如图： 安全线 10米 安全线 10米 把学生分成两组，相距1米站立。 3、令下，各组同时出动作，失败的组向本组安全线逃跑，胜组追拍做完规定次数后，以追拍着人多的组为胜。 第三套广播操（6——8节） 第七节：跳跃运动 第八节：整理运动 复习预备——5节，纠正错误动作。 分节领做6——8节。注意动作难点，连接部分。 连续领做6——8节。 熟练练习预备——8节，注意整体连贯。 体育与 保健课时计划（教案） 第五教时 教材内容： 看齐；2、沿直线走；3、套圈。 课的目标： 1、练习向前、向左（右）看齐