深度休闲者之休闲效益.PDFVIP

一般論述 大專體育第 78 期／94 年 6 月 深度休閒者之休閒效益 劉虹伶／國立台灣師範大學 壹、前言 　　20 世紀科學帶給㆟類最大的貢獻之㆒，就是將㆟們從繁重的體力勞動㆗釋放出來，使㆟有 了充裕的休閒時間(Godbey, 1999/2002 ），使得休閒已經成為現代㆟生活㆗重要的㆒部分，但是目 前的休閒大多是強調短暫性(evanescent) 、大眾化(mass)及低生產性(low-yield)的活動，例如：看 電視、逛街、㆖網等，這樣的活動無法提供給參與者更深入的體驗與學習，最後會造成參與者 產生無聊感或無力感，所以應提倡參與長期性利益的休閒活動(Stebbins, 1980) ，才能讓休閒真正 成為生活㆗有意義的㆒部分，而且能幫助㆟們放鬆與再充電，因此本文針對深度休閒的意涵、 休閒效益做說明，期以推展深度休閒(serious leisure)的概念及提升國民的休閒品質。 貳、深度休閒的意涵 　　深度休閒是學者 Stebbins 針對美加兩國的