教案举隅一-EDB.DOC

生活事件教案 你有壓力？我有壓力？(處理工作壓力) 示例概要 現實生活中，不論從事任何行業、擔任任何職位，總要承受或多或少、或正或負的工作壓力。然而，部分青少年可能會對未來的工作有過分的憧憬，例如工作代表不用面對測驗考試、經濟獨立、不用受父母管束。即使青少年明白在職場上難免面對壓力，亦不一定懂得適當的處理方法。 本教案旨在引導學生認識工作壓力，協助他們及早在心理上裝備自己，積極面對日後工作上的挑戰。 對象 高學生 學習目標 認識工作壓力的來源 明白不同行業的人士都可能面對不同程度的工作壓力 應持堅毅的態度過渡適應期，面對工作的挑戰 價值觀 / 態度 堅毅、樂觀、理性 教學形式 德育及公民教育課 教材 「職場壓力對對碰」工作紙 附件三： 「職場壓力對對碰」教師參考資料 附件四： 「勇於面對」情境分享 附件五： 「處理壓力我有法」工作紙 附件六： 「職場壓力調查」工作紙 教學時間 分鐘 延伸活動 請同學訪問身邊擔任不同行業和職位的人，完成附件六的調查工作紙，然後在課堂上匯報，以了解不同年齡和行業的人所面對的工作壓力和處理方法。 教學流程 教學步驟 (時間) 學習重點 活動：職場壓力對對碰 (30分鐘) 將所有學生分為七組，每個小組從「職場壓力對對碰」行業分配(附件一)中抽取其中一個行業。教師提醒學生不要讓其他組別得知被分配的行業。 派發「職場壓力對對碰」工作紙(附件二)，學生根