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大学生职业生涯与发展规划 认识自我 学习目标 1. 认识自我在生涯规划中的意义 2. 兴趣的概念及职业兴趣测试 3. 兴趣等因素与职业理想的关系 认识自我在职业生涯规划中的意义 知人者智，自知者明——老子 What you are? 你是什么样的人？这是认识自我的过程 ——知 己 兴趣的概念及测试 你是否知道自己最喜欢做什么？你是否知道自己最适合做什么？你是否知道自己能做什么？你是否知道自己最看重什么？ 生涯渡假计划——测试你的职业兴趣 兴趣是最好的老师 ——爱因斯坦 什么是兴趣？ 兴趣，对事物喜好或关切的情绪，表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。 兴趣与职业的关系 兴趣是你职业生涯选择的重要依据 职业兴趣使你更倾向于寻找与此有关的职业，特别是在外界环境限制较小时，你更倾向于选择自己感兴趣的职业 兴趣与职业的关系 兴趣可以增强你的职业生涯适应性 兴趣可以通过工作动机促进你能力的发挥，和能力的合理结合会大大提高工作效率 如果你从事自己感兴趣的职业，则能发挥你的全部才能的80~90%，而且长时间保持高效率而不感到疲劳；而对所从事工作没有兴趣，只能发挥你全部才能的20~30% 兴趣与职业的关系 兴趣影响你的工作满意感和稳定性 在某