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2018-03-09 发布于湖北
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追逐生命的时光.ppt

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追逐生命的时光

时间敏感度：请听主持人读一段话，当出现时间点时，如读到“7：00”时，快速抓住你隔壁同学的手指，而被抓同学要快速逃离，不让抓到。一定要和隔壁的同学手连手！一、了解你的时间分配时间饼图计算自己一天的时间都做了些什么，各占多少%，在时间饼图上画出来。（5分钟）小组讨论： 1、哪些活动的时间安排是合理、高效的？ 2、给你带来了什么收获？体验游戏:我的时间条准备一张长纸条下面请按照指示进行。注意~先听完指示再撕，要不纸条撕错了，就像时间那样，回不来咯~ 我们将人的平均寿命设定为80岁，请大家将这张长纸条对折3次。对折过后，刚好被分成了8份，每份代表生命中的10年，请分别写上10、20、30、40、50、60、70、80，最左边写上“出生”，最右边写上“死亡”。体验游戏:我的时间条我们手中所撕剩的纸条代表的是什么？代表：分享： 1、你看着手中被撕剩的纸条有何想法？把你的想法写在纸条上。 2、请在小组里分享你纸条上的内容。 1、利用好零碎时间如果你有一分钟，你可以做什么？能完成什么事情？心脏平均一分钟跳66次 2、时间管理四象限阅读P7，在图上归类一下你一天做的事情。 * * 80岁 70岁 60岁 50岁 40岁 30岁 20岁 10岁从今天开始到你退休前的时间这里包含了学习、工作、睡觉、休闲、玩乐的时间撕掉睡觉的1/3时间撕掉放假、吃饭、休闲、玩乐的1/3时间剩下1/3时间,甚至更少。剩下剩下的时间拯救一个人的生命跑完400米速读500-600字的故事键盘打100个字可以决定一场比赛的胜负网络之间可以传输600G的数据讯息万变(股市大涨或大跌) 每分钟有152个新生命诞生可以改变对一个人的态度可以让朋友们都快乐可以做出一个改变整个人生的决定三、怎样管理时间看完视频，你有什么想法？