三初三学生考前心理辅导方案(一).doc

我们在一起 赢在中高考 ——中山市一中初三高三考试心理辅导 中考，高考，是毕业班学生面临的人生重大考验。不少学生在考前容易出现动力不足、学习焦虑、情绪烦躁等问题，导致不同程度的心态波动，影响了备考效果。由于学生们对如何调整心态有效备考，如何在考试中稳定发挥有着迫切的需求，加之我校历来重视对毕业班学生的考前心理辅导，近几年来本科组教师团结协助、认真总结，逐渐摸索出一系列行之有效的措施，帮助学生保持昂扬斗志，积极主动迎考备考。 现就我校在开展初三高三考前心理辅导的几个做法进行概述，供会议研讨。 一、领导重视，统一调度 1.由教学副校长主抓毕业班工作，开学伊始就把考前心理辅导纳入毕业班重点工作，统一思想，保证实施的全面与实效； 2.召开教师工作会议，始终倡导“我们在一起”的观念，促进教师之间、师生之间形成同心同德、携手共赢的战斗堡垒； 3.选派年级专职心理教师，心理教师结合毕业班各个阶段的学生心态特点和实际需要，制定具体的考前心理辅导工作计划，初步确定辅导的内容与方式。心理老师要参加班情分析会，统测成绩分析会等，了解同步资讯和备考形势，和应学校要求和年级任务开展工作。 二、多管齐下，了解情况 学生的备考状态是动态变化的，只有适时找准了问题所在，才能有的放矢，给学生实质性的辅导与帮助。我们通常采用心理晴雨表，班长例会和调查问卷来了解学生的备考状态。 1.心理晴雨表 由心理委员每两周填写1次，双周周五上交。内容包括：班级总体状况（晴/阴/小雨/中雨/大雨），我们的班（班级总体情况及重要事件描述），同学心里话（需要关注的普遍问题或特殊异常情况，特别是个别同学的异常情况），建议做法（学校、班主任、科任老师、心理老师等）。作用：监控班级情况。 2.班长例会 每月最后一周的周一下午召开班长例会，询问班级情况，问题主要包括：本班的学习氛围怎么样？同学们的备考状态如何？同学们现在最困扰的问题有哪些？希望得到怎样的帮助与指导？作用：反映班级情况，为开展主题班会收集意见。 3.调查问卷 结合学生各阶段心态特点，大约每两个月做1次有针对性的问卷调查。如在2011届高三，开展了以下调查： *10月份调查，目的了解“学生是否真正进入高三学习状态”，问题包括：信心程度，努力程度，目标是否明确，目前的困难与阻力，班风学风评价，师生关系（对任教老师的认可）等； *1月份，了解“学生对上阶段学习表现是否满意”，问题包括：情绪状况，成绩情况，目标与信心，学习复习效果，班级氛围，困扰与阻力等； *3月份，了解“广一模前或广一模后的影响”，问题包括：对目前学习状态的评价，如何看待广一模成绩，对未来两个多月备考的展望，目前最需要解决的问题等。 *4月份，了解“学生对家长的看法和建议”，问题包括：我与家长的关系，家长对我的关心程度，家长的哪些言行能带给我动力，哪些言行会让我感到难受，爸妈我想对你说等。 作用：了解全级情况，为开展主题级会摸底。 三、灵活应变，多种辅导 通过多种途径详细了解、分析和把握了学生的状态后，我们将调整、确定辅导的内容与形式，特别是主题级会和主题班会，完全是根据学生反映出来的问题和需求来进行设计，可以说每一次的设计与实施都是全新的，复杂多变，挑战性大。 1.主题级会 2.主题班会 附：2011届高三主题级会班会计划（初始） 月份 主题 内容 8月 “走进高三，赢在高三”让学生充分认识到高三的重要性根据不同学生特点，请校友介绍经验，进行学习目的、态度、方法交流活动激发学生对理想追求的欲望和对高考的亲近感班级奋斗目标 布置奋进向上标语“我的未来，我做主”班会 1.目标管理，提升自信； 2.“祖国在我心”理想教育 11月 “你快乐，所以我快乐”班会 “爸爸妈妈/老师/同学，我对你说……”感恩话语征集，激发学生对父母、老师、同学等感激之情，并内化为备战高考的动力。 12至1月 “新年给力 未来我创” 级会 1.坚定目标，调整情绪，坚持不懈； 2.励志班歌大联唱 2月 “新学期.新希望”班会 制定或调整班级建设目标和学生个人奋斗目标、计划，坚定信心。 3月 “心向成功 全力以赴”级会 减少广一模分数对学生的影响，激励学生满怀希望，斗志昂扬，继续拼搏。 4月 “家长给力 同心同行”家长会 家校沟通，家长考前心态和言行的指引，引导家长努力为考生营造良好的家庭气氛。 5至6月 “脚踏实地，决胜高考“班会 考试心理。 3. 编印辅导资料 （1）教师版 为班主任、教师提供辅导指引。如：《如何有效地帮助建立起正确积极的自我认知师生积极的心理互动帮助引导做适当的减轻心理压力练习 二、指导思想 根据今年高三心理现状，我校将今年的高三心理辅导工作理念定为“快乐高考，成功在望”。坚持积极心理学的辅导策略，采用以心理课堂为主，个别心理辅导为辅，适当开展心育活动，充分调动