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夏季安全自救知识 各年级组长、班主任： 随着气温的升高，逐渐进行入夏季，雷电暴雨多发容易引发山洪爆发、泥石流等自然灾害。因此夏季是意外事故的多发期。为提高大家的安全防范意识，请大家注意以下事项： 一、防溺水 1、严禁私自下河洗澡和独自一人外出游泳。 2、突发溺水自救。 ①遇到溺水事故时，呼叫成人、拨打110或120急救中心，马上现场急救。 ②将溺水者救上岸，立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，将其舌头拉出，保持呼吸通畅；然后将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，做“倒水”动作；接着立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式。在急救的同时应迅速送往医院救治。更不要到不摸底和不知水情的地方去游泳。要对游泳场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。 二、防中暑 1、中暑的诱发原因：气温高于34℃，在强烈的阳光下照射过久；所处环境温度高、通风差、阳光直射强；外界温度高，内部空气湿度大，通风差，汗液难蒸发，体热积蓄过多；高温下，出汗过多，身体中的水和盐分大量排出，又得不到及时补充等都可能引起中暑。中暑的预防措施：出门要戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，涂抹防晒霜，穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服。 中暑的处理方法： 　 2、如果出现了先兆、轻度中暑的症状，应离开高温现场，到阴凉的地方坐下休息，并且及时补充水分，如果出汗较多，最好补充淡盐水或者含盐的清凉饮料；解开领口口子、领带、皮带等一些配饰，保持身体周围通风；涂抹或饮用解暑药物，例如涂抹清凉油或者饮用十滴水、藿香正气液等，缓解不适感。 三、防雷击 1、雷雨天气时，要注意关好门窗，以防侧击雷和球状雷侵入。　　2、雷雨天气时，最好拔掉家用电器的电源插头；不使用带有外接天线的收音机和电视机；不接打固定电话。 3、雷雨天气时，不接触天线、管道、铁丝网、金属窗、外墙等；远离带电设备；不赤脚站在泥地和水泥地上。 　　4、不在雷电交加时用喷头洗澡。 人在户外避雷，立即选择装有避雷针、钢架或钢筋混凝土的建筑物等处所避雷，但是不要靠近防雷装置的任何部分。若找不到合适的避雷场所，可以蹲下，两脚并拢，双手抱膝，减少人体与地面的接触面积。立即披上不透水的雨衣。　不要待在露天游泳池、开阔的水域或小船上；不要停留在树林的边缘；不要待在电线杆、旗杆、干草堆、帐篷等没有防雷装置的物体附近；不要停留在铁轨、水管、煤气管、电力设备、拖拉机、摩托车等外露金属物体旁边；不要靠近孤立的大树或烟囱（山顶孤立的大树边尤其危险）；不要躲进空旷地带孤零零的棚屋、岗亭里。 5、不宜在旷野中打伞或高举羽毛球拍、高尔夫球杆、锄头等；应立即停止户外活动。 6、要避免开摩托车、骑自行车，更不能开摩托车、骑自行车在雷雨中狂奔；人在汽车里要关好车门窗。 7、多人一起在野外时，应相互拉开几米距离，不要挤在一块。　　8、高压电线遭雷击落地时，当心地面“跨步电压”的电击。正确逃离法是：双脚并拢，跳着离开危险地带。 　　9、身处空旷地带宜关闭手机。 四、防中毒 　　1、养成良好的个人卫生习惯，在烹调食物和进餐前要注意洗手，做好预防工作。 养成良好的个人卫生习惯，在烹调食物和进餐前要注意洗手，做好预防工作。　　2、食品要低温储藏，做好食具、炊具的清洗消毒工作，生熟食炊具要分开使用；熟食品应及时食用，隔夜、隔餐的熟食品食用前要充分加热，提倡“现买、现做、现吃”。 3、一旦发生食物中毒，应及时到附近医院就诊，不要自行乱服药，并及时向卫生行政部门报告，同时立即停止食用可疑食品，并予以保存，以备检验；在治疗急救病人的同时要保护好现场，以备有关部门进行现场调查，查处食物中毒事件。 五、其它注意事项 1、防自然灾害。夏季多雨，注意防雷电、暴雨、冰雹、洪水、泥石流等自然灾害。 2、防车祸。自觉遵守交通法规，不乘坐非法运营车辆，不乘坐超载车辆，不乘坐三轮车、摩托车、农用车等。 防过度疲劳。不可学习或者上网太晚，按时作息。 3、防火灾。夏天天热是火灾高发期。不要违规使用大功率电器，不要乱扔火种，点蚊香一定放在安全的地方。