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温馨港湾策划
发现爱——“爱与沟通”
活动时间:2009.4.28
活动人数:15-16人
活动目的:通过各种体验式的活动,
①让学生了解父母在自己生活当中的重要性;
②了解认识自己的沟通模式;
③改善和父母的沟通模式。
活动过程:
活动1: 马兰花儿开
目的:活跃现场气氛,破冰,调动学生的气氛;
活动过程:传递绕口令“马兰花儿开,开几多,我就要开,开几多,开n多 ”。
活动2:相互介绍并获得承诺
目的:熟悉和承诺
活动过程:三个人为一小组,在小组中介绍自己,“我有很多优点,但因为时间关系我只说三个,并用具体事例加以说明。”在人员中,找到一个画画得比较好的,来画一只白板上的大手,找出五个能使今天的活动变得有意义而愉快的一些原则。
活动3:留舍最爱
目的:发现自己最值得珍惜的东西
活动过程:
①分组,每八人一组,要求大家把自己生命中最重要的五样东西写下来。并在小组内做一个交流。
②请每个人想一想,假如要从五样中划去一样,自己首先划去哪一样?划去的理由是什么?就这样依次再划去另一样,直到最后剩下一样。
③小组交流划去的顺序和理由,全组分享自己做出留与舍的决定时的心理感受。
活动4:沟通姿态
目的:引出和父母的沟通主题
活动过程:分别通过两张画表达记忆中与父母愉快和不愉快的经历,并两两相互分享。讲解沟通的五种形态:讨好型,指责型,超理智型,打岔型,一致型。
活动5:沟通游戏
目的:看到不同的沟通姿态带来的后果
活动过程: 四人组成一组,分别扮演四种类型,用五分钟的时间沟通一个主题“全家去哪里吃饭”。接下来,挑一个你最想扮演的角色,再试验五分钟。
活动分享:五分钟后,闭上眼睛,去感受你的呼吸,你的想法,你的情绪,以及对游戏伙伴的感觉。分享脑中涌现出的过去和现实中的各种景象。
活动6:天气预报
目的:学会直接表达感受
活动过程:学习说感激,担忧,关心,抱怨,希望和愿望。
活动7:告别
目的:带来生命的积极能量,学会感恩
活动过程:主持人带领同学们一起手拉手,对父母表达感谢,传递温暖。
活动感受:同学们都觉得这次活动很有意义,通过做游戏、聊天、说真心话,大家增进了交流。甚至有些同学觉得这次活动让他们对生活有的新的看法,了解自己,了解他人,从而学会如何与人沟通交流,无论是与同学,与朋友,还是与家人。有些时候,我们正应当停下脚步,多多听听自己内心的声音,认清自己,发现自己的问题,多多进行换位思考,学会理解,学会感恩。
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