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- 2018-03-09 发布于天津
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ニ学习处理人际冲突的有效方法edb
活動三 :他們在溝通嗎? 小孩不笨2 /watch?v=VdJdQihJd_4 學習與人溝通的有效方法- 積極聆聽 活動四: 何謂積極聆聽? 傾聽的要旨在於瞭解一個完整的故事或事件,首要的態度是專注和用心。 聆聽要有耐性,還要掌握對方說話的含意和感受,從而作出適當的回應。 透過發問並細心觀察對方的表情及行為,才能正確理解對方的感覺和想法,然後才能設身處地描述出來。 見到你,我真的很開心。 你知道他的感受嗎? 你知道他在想什麼嗎? 積極聆聽 表面信息 深層意思 「你是否認為……?」 「你是否覺得……?」 發問澄清 「如果我是他,在這樣的情況下會有何感受和想法?」 設身處地想一想 積極聆聽 作出適當反應的方法: 先簡單描述聽到和觀察到的事情,然後用簡單的語句反映對方的感受或想法。 覺得…因為 例子:「你覺得很無辜,覺得老師處事不公平,因為你認為自己沒有做錯,但老師仍然處罰你。」 重點不在於他是否有錯,而在於明白對方,反映他的感受,所以千萬不要對對方的說話作出批判。 試試看 1. 同學乙每天一放學就跑去玩具店,在店舖窗櫥外注視新出的超合金機械人,每次走的時侯,都會說:「我才不希罕!這機械人一定不好玩!」 深層感受:吃不到的葡萄是酸的,掩飾無奈的感覺 「聽起來你也很喜歡這機械人丫,但你感到無奈,因為沒足夠的錢買自己想要的東西,是嗎?」 試試看 2. 同學甲一邊做功
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