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芦荟的神奇妙用
《芦荟的神奇妙用》————读书笔记
芦荟是药用植物,具有多重功效,且无副作用。本书中系统从芦荟基本知识、成分、栽培方法等方面介绍,除此之外还介绍了一些对疾病的预防治疗的方法。目的就是让人们懂得芦荟知识,会使用芦荟,使我们的身体更健康。
第一章主要讲了芦荟的基本知识,它起源于非洲,生活状态呈群生,可生活于恶劣的环境上,叶基生,狭长皮针形,叶汁浓缩干燥所成的块状物可入药,性寒,味苦,功能泻下,清热杀虫等。其种类繁多,光本种就有300多种。可分为药用和观赏两种。
药用类有木剑式芦荟,索科特拉芦荟,菲拉芦荟,蓬斗式芦荟等,它们均有药用成分,尤其是木剑式芦荟是公认的最有效的药用芦荟。
观赏类有低能芦荟,短叶芦荟,小芦荟作用的,青颚芦荟,武者锦芦荟,葱形芦荟,树形芦荟等品种,它们的叶绿意盎然充满活力;色彩斑斓的花朵,点缀作用的斑点,无不显示出与众不同的美丽,因此倍受园艺爱好者及家庭的喜爱。
芦荟中被公认的最主要的成分芦荟素和芦荟泻素,除此而外还有糖类,维生素类,酶类,矿物质,氨基酸等,因此可以看出芦荟的成分之复杂是可想而知的了。
那么在生活中我们应如何使用它呢?使用芦荟可分为外用和内服两种方法,具体如下:
外用:1.浸泡法:可将芦荟叶磨碎后放入浴缸中浸泡使用,此法长期使用,可使皮肤疤痕、肿块、斑点消失,使肌肤雪白柔嫩。
2.涂抹患处:将叶片摘下,汁液涂于伤口处,可以获得很好的效果。
内服:1.生吃法:这是使用芦荟方法中最简单又有效的方法。具有清热、通便、助泻的功效。
2.芦荟粉食用:其制作较复杂,但使用时应配水冲服。
虽然芦荟有多种功效,但使用时应注意以下几点:
1.服用量应由少到多。2.生理状态与芦荟不符甚用。3. 它并非灵丹妙药 。4.其功效与使用方法相关。5.严重疾病必须就医等注意事项。
第二章、第三章主要介绍了芦荟的效用,分为内服,外用。内服芦荟对胃酸过多及缺乏,急性肠炎,慢性肠炎,神经性肠炎,便秘,肾炎,尿道炎,动脉硬化,高血压,脑溢血,心脏病,偏头痛,贫血,糖尿病等均有良好的疗效。
外用芦荟能治疗牙痛,蛀牙,齿槽浓漏,烫伤,烧伤,日晒引起的皮肤疼痛,青春痘,鸡眼,雀斑,割伤,扭伤,肩膀酸痛,神经痛,风湿痛,变形性关节症,口臭,口角炎,舌炎,中耳炎,鼻炎,化脓炎,白内障,视力减弱等症。
讲解了除上述功效外,在美容中的应用。
最后一章,介绍了生活中芦荟食谱,现在在许多国家芦荟成为了不可缺少的健康保健食品,在商场里,其营业额呈直线上升趋势。其中比较流行的芦荟制品有:芦荟酒,油炸芦荟,芦荟沙拉,芦荟日式酱汤,芦荟煮,牛肉,芦荟,炒牛肉等。
通过本书的学习,我可以看到仅仅是一个植株,其功用真是不可小觑,这也很让我大开眼界。有如此美妙的芦荟陪伴在身边,我们的生活会越来越好,生活质量也会逐步提高。其实就芦荟而言其功用不仅只有这些,因其成分还在进一步研究,我想今后几年它的功用将会更多。
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