芦荟的神奇妙用.docVIP

《芦荟的神奇妙用》————读书笔记 芦荟是药用植物，具有多重功效，且无副作用。本书中系统从芦荟基本知识、成分、栽培方法等方面介绍，除此之外还介绍了一些对疾病的预防治疗的方法。目的就是让人们懂得芦荟知识，会使用芦荟，使我们的身体更健康。 第一章主要讲了芦荟的基本知识，它起源于非洲，生活状态呈群生，可生活于恶劣的环境上，叶基生，狭长皮针形，叶汁浓缩干燥所成的块状物可入药，性寒，味苦，功能泻下，清热杀虫等。其种类繁多，光本种就有300多种。可分为药用和观赏两种。 药用类有木剑式芦荟，索科特拉芦荟，菲拉芦荟，蓬斗式芦荟等，它们均有药用成分，尤其是木剑式芦荟是公认的最有效的药用芦荟。 观赏类有低能芦荟，短叶芦荟，小芦荟作用的，青颚芦荟，武者锦芦荟，葱形芦荟，树形芦荟等品种，它们的叶绿意盎然充满活力；色彩斑斓的花朵，点缀作用的斑点，无不显示出与众不同的美丽，因此倍受园艺爱好者及家庭的喜爱。 芦荟中被公认的最主要的成分芦荟素和芦荟泻素，除此而外还有糖类，维生素类，酶类，矿物质，氨基酸等，因此可以看出芦荟的成分之复杂是可想而知的了。 那么在生活中我们应如何使用它呢？使用芦荟可分为外用和内服两种方法，具体如下： 外用：1.浸泡法：可将芦荟叶磨碎后放入浴缸中浸泡使用，此法长期使用，可使皮肤疤痕、肿块、斑点消失，使肌肤雪白柔嫩。 2.涂抹患处：将叶片摘下，汁液涂于伤口处，可以获得很好的效果。 内服：1.生吃法：这是使用芦荟方法中最简单又有效的方法。具有清热、通便、助泻的功效。 2.芦荟粉食用：其制作较复杂，但使用时应配水冲服。 虽然芦荟有多种功效，但使用时应注意以下几点： 1.服用量应由少到多。2.生理状态与芦荟不符甚用。3. 它并非灵丹妙药 。4.其功效与使用方法相关。5.严重疾病必须就医等注意事项。 第二章、第三章主要介绍了芦荟的效用，分为内服，外用。内服芦荟对胃酸过多及缺乏，急性肠炎，慢性肠炎，神经性肠炎，便秘，肾炎，尿道炎，动脉硬化，高血压，脑溢血，心脏病，偏头痛，贫血，糖尿病等均有良好的疗效。 外用芦荟能治疗牙痛，蛀牙，齿槽浓漏，烫伤，烧伤，日晒引起的皮肤疼痛，青春痘，鸡眼，雀斑，割伤，扭伤，肩膀酸痛，神经痛，风湿痛，变形性关节症，口臭，口角炎，舌炎，中耳炎，鼻炎，化脓炎，白内障，视力减弱等症。 讲解了除上述功效外，在美容中的应用。 最后一章，介绍了生活中芦荟食谱，现在在许多国家芦荟成为了不可缺少的健康保健食品，在商场里，其营业额呈直线上升趋势。其中比较流行的芦荟制品有：芦荟酒，油炸芦荟，芦荟沙拉，芦荟日式酱汤，芦荟煮，牛肉，芦荟，炒牛肉等。 通过本书的学习，我可以看到仅仅是一个植株，其功用真是不可小觑，这也很让我大开眼界。有如此美妙的芦荟陪伴在身边，我们的生活会越来越好，生活质量也会逐步提高。其实就芦荟而言其功用不仅只有这些，因其成分还在进一步研究，我想今后几年它的功用将会更多。