足球实习教案李晓爽.doc

姓名：李晓爽 班级：14级体教3班 学号 教材 学习前场二过一接射门战术 难点：传球的角度和力度 重点：传球、跑位协调配合。 授课内容 1.使学生掌握“前场二过一接射门战术”。 2.进一步学习巩固门前头顶球战术。 3.发展学生速度，灵敏度素质。 4.培养学生对足球运动的兴趣爱好，增强学生体质与专业素质。 课的结构 时间 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 次数 强度 足球教案 准 备 部 分 准 备 部 分 25 分 钟 课堂常规： 1.课代表整理队伍。 2.师生问好。 3.报告人数。 4.宣布本课内容。 5.安排见习等事宜。 行进间徒手操 1.振臂运动（4x8） 2.扩胸运动（4x8） 3.体转运动（4x8） 4.内摆腿运动（4x8） 5.外摆腿练习（30米） 6.高抬腿加速跑（30米） 7.加速跑练习（30米） 8.原地拉伸、压腿。 组织： ???????? ???????? ???? 教法：讲解，口令，监督，指导纠正。 要求： 静、快、 齐。 二．组织： ← ← ← ↑ ?????? → → → ?????? → → → ↓ ← ← ← 2.教法： ⑴教师示范一到两遍。 ⑵提出要求。 ⑶教师喊口令，师生同做。 ⑷个别与集体纠正。 要求：双臂伸直，前后振臂到位，整个过程动作协调，全体一起喊节拍，带动学生情绪。 要求：充分活动肩部关节肌肉韧带，活动充分，协调配合，全体一起喊节拍。 3.要求：充分活动腰部肌肉，配合腿部运动辅助协调性练习，全体一起喊节拍。 4.要求：充分活动髋关节韧带，动作协调，摆腿充分，配合协调性练习，全体一起喊节拍。 5.要求：充分活动髋关节，动作协调，配合协调性练习，全体一起喊节拍。 6.要求：充分活动膝关节，，动作协调，配合协调性练习，加速冲刺时启动要快。 7.要求全力加速跑，体会加速跑的加速过程，步幅小，频率快。 8.要求充分拉伸肌肉，活动各关节，防止受伤。 1次 4 × 8拍 4 × 8拍 4 × 8拍 4 × 8拍 4 × 8拍 1次 1次 10次 中等强度 强度适中 强度适中 强度适中 强度适中 强度适中 强度适中 强度偏大 强 度 偏 大 强 度 偏 大 基 本 部 分 基 本 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 55 分 钟 10 分 钟 1.复习颠球（10分钟） 2.复习门前头顶球战术 （10分钟） A队员发定位球，要求起高球并且具有一定弧度，发出球的一瞬间B队员积极跑位，寻找球的落点，利用头顶球攻门。 3.学习前场二过一接射门战术 （20分钟） 将之前所学的撞墙式二过一、回传反切二过一战术加以巩固运用其中。 ①号与②号做回传反切二过一配合后由①号将球斜传至右边路前方，③号迅速插上接趟下底传中，此时①号抢第一点射门②号抢第二点射门。 传球过程的脚法 要传低平球运用正脚背踢球，控制好身体重心。（传球跑动线路呈半弧型更容易找到击球部位） 4. 教学比赛（15分钟） 一：课后放松 整理运动。 集体放松练习，拍打小腿。 二：总结本课情况 三：布置作业，回去看书复习本节内容，空闲时间与室友练习前场二过一接射门战术。 四：回收器材 组织：两人一组一球。 ?????? ?????? 2.教法： 教师在场地走动观察，对于有错误的同学加以纠正。 要求：增加难度，增加数量，仔细认真，动作放松。 ??????? ??????? ⑵练习时两人一组一球。 教法 由崔文同学复习讲解 1—2遍 练习 在场地中进行门前头顶球练习。 组织： 1. ⑴ ??????? ??????? ?????? ⑵练习撞墙式二过一、回传反切时两人一组一球 二．教法： 1. 讲解什么是“前场二过一接射门”战术， 2.分解讲解1—2遍。 3.完整示范1—2遍。 4.提出要求（强调跑动时机，运球、传球、跑位配合）。 5.学生练习： 分组练习，整个队伍分成两排面向球门，在中路进行，教师站在队伍中间充当防守队员，进行“二过一接射门”练习。 6.个别与集体纠正。 7.小结。 三.要求： （１）两名进攻队员要保持适当距离，传球力量适度，方向精准，插入的队员必须突然快速启动，但要避免越位；传球后立刻跑位，寻找进攻配合的有利位置。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一.组织:分成人数相等的两组，前排同学穿灰色对抗衫为一组 二.教法：老师