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中医体质养生;您了解自己吗???;;;什么是体质?;体质的特点;体质养生;体质养生的关键是?;根据近一年的体验和感，觉回答一下问题;;;;根据近一年的体验和感，觉回答一下问题;;;;;;;根据近一年的体验和感，觉回答一下问题;;;;;根据近一年的体验和感，觉回答一下问题;;;;根据近一年的体验和感，觉回答一下问题;;;;;根据近一年的体验和感，觉回答一下问题;;;;根据近一年的体验和感，觉回答一下问题;;;假如你的体质有所不足，在一生中是有几个时机可以扭转的：
第一是妇女的产后
第二是大病之后的康复阶段
第三个是假如孩子生下来身体很弱，但是父母后天喂养非常好。
第四体质调养的关键是时令和节气
第五是更年期
第六是青春发育期。;荷叶冬瓜汤
原料：鲜荷叶1张，鲜冬瓜500克，油、盐适量。
作法：荷叶洗净剪碎；冬瓜连皮，切块。一起放煲内，加清水适量煲汤，汤成加油盐调味。喝汤，食冬瓜。
功效：清热利湿，湿热质适用。
橄榄白萝卜水
原料：青橄榄7-8粒，白萝卜250g。
作法：青橄榄拍碎，白萝卜切块，一起武火煮开，小火煲半小时。
功效：清热利咽，对肺热或阴虚燥热引起的咽喉肿痛、干咳少痰适用。;推荐几款药膳;推荐几款药膳;推荐几款药膳;推荐几款药膳;;
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