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催眠心理治疗简介 罗新安 /cms/snow/200411/88.html 催眠是一种生理现象，催眠状态是一种介于清醒与睡眠之间的状态，是一种 似醒非醒、似睡非睡的状态，与气功中的入静状态类似。从脑电图中可以清楚地 区分清醒、睡眠与催眠三种状态。 催眠心理治疗就是运用人工的技术来造成催眠状态的技术，利用催眠状态 时，被催眠者只能听到催眠者的声音和对催眠者说的话“言听计从”的特点，由 催眠者用语言对被催眠者进行心理治疗的方法。 催眠心理治疗几乎与人类的文明一样古老。但是，在科学不发达的时代，由 于人们无法解释这种“奇怪”的现象，被染上了浓厚的神秘色彩。随着近代生理 学的发展，催眠已得到科学的解释，并根据它的原理成功地治疗了许多疾病，成 为心理治疗的一项重要方法。 在中国，可以说“催眠”是历史悠久、源远流长的。古代的“祝由术”、“跳 大神”等都含有催眠的成分。在欧美，很早就有人倾力研究催眠。记录较早的是 18 世纪在巴黎有一位喜欢心理治疗的奥地利医生名叫麦斯麦尔(Mesmer) 的“催 眠”，他能够通过一套复杂的方法，应用“动物磁力”治疗病人，其中包括能使 病人躺在手臂上面。并用神秘的动物磁气说来解释催眠机理，按现代理解那就是 一种暗示力。据传法国政府准备出很多钱购买他的治疗方法，但他都不肯，这可 能是由于他自己也不清楚。后来，一位苏格兰医生布雷德(Braid)对该现象发生了 兴趣，能够给手术病人引起麻醉，于 19 世纪提出“催眠”—一词，并对催眠现 象作了科学的解释，认为是治疗者的所引起的一种被动的、类睡眠状态，并借用 希腊文“hypnos ”（即睡眠的意思）一词改为“hypnosis ”（催眠），使得催眠心理 治疗有了广泛的传播，至今一直沿用这一术语。后来，在前苏联生物科学家巴浦 洛夫带领一班人多年系统深入的研究下，催眠有了长足的发展，催眠真正成为一 门有理有用的应用科学。现在，在很多国家有名望的大学、医院里，都设有催眠 研究室，并积极开展着把催眠应用于医学、教学、产业等领域的可行性研究。 乍一看催眠给人以神秘、魔术般的印象，这也是合乎情理的。但是，认真研 究一下催眠就会知道，催眠不是像魔术、占卜那样虚幻的东西，也不仅仅是催眠、 被催眠这一单纯的过程，实际上，它有着非常严密、完整的理论，是一门古老而 又年轻的大有作为的科学。 催眠心理疗法的心理基础是暗示作用。暗示是用含蓄的、间接的方式，对别 人的心理和行为产生影响的过程。其作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式 行动，或者不加批判地接受一定的意见和信念。可以说，暗示是操纵潜意识的最 佳途径之一。 暗示与说服是不一样的。暗示的实现总是存在着实施暗示与接受暗示两个方 面。实施暗示并不是说“大道理”，而是动机的直接“移植”；接受暗示也不是通 过分析、判断，综合思考暗示实施者的观念而与以接受，而是无意识地按照所接 受的信息，不加批评地遵照暗示行动。所以，暗示与说服是不一样的，说服作用 于理智方面，而暗示则作用与情绪与意志方面。法国的心理治疗家伯恩海姆 （Bernheim.H. ）认为，暗示就是把别人所暗示的观念接受过来，并在动作中加 以实现。俄国生理学家和心理学家别赫切列夫则说得更为形象，他认为，暗示与 说服之所以不同，是因为暗示不是“从正门，而是从后门”进入意识的，这就回 避了看守人—批评作用。 催眠心理治疗之所以具有如此强大的影响作用，就在于催眠造成了一个特殊 的、意识阀非常狭窄而又十分灵敏的状态，为暗示作用创造了人在清醒状态下不 可能有的最佳的条件，因为只有在这种条件下，暗示才能产生治疗各种躯体疾病 和心理疾病所必须的十分奇特的生理效应和心理效应，这种只有在催眠状态下才 能产生的生理效应和心理效应，才是催眠心理治疗得以快速、高效治愈各种躯体 疾病和心理疾病的生理和心理基础。 催眠状态下的生理效应，最经典的例子是“人工烙印”实验了。实验是在催 眠状态下，把一块邮票大小的湿纸片，贴在被催眠者的额部或手臂的皮肤上，并 暗示被催眠者被贴的部分将会发热，一定时间后，被催眠者就会产生热的感觉， 如果这时揭去纸片，就会发现被贴的皮肤有些发红。同样，用一小块邮票大小的 金属片代替纸片贴在被催眠者的皮肤上，并暗示金属片是发烫的，过一会儿被催 眠者就会感到被贴的皮肤很烫，揭去金属片后，有时甚至会发现皮肤烫起了水泡。 催眠状态下的心理效应则更为神奇。能够重新唤起在意识中消失的记忆。美 国一位女律师有一天下班回家途中，被一歹徒以碱水泼脸毁容，但