平整场地一块.PPT

《国家学生体质健康标准》对《学生体质健康标准（试行方案） 》中的评价指标予以保留，特别是反映身体素质和运动能力的测试项目继承了原《国家体育锻炼标准》和《学生体质健康标准（试行方案）》的基本精神。 根据《学生体质健康标准》试行过程中发现的主要问题，以及我国学生体质发展变化中的新情况，对评价指标和测试项目进行修订和完善。 增补反映学生身体素质和综合运动能力的测试指标，加大了指标体系中项目的选择范围。 适应时代发展的要求，根据目前学生体质健康的实际状况，保留了形态、机能的指标和身体素质指标。 新《标准》对不同性质评价指标在整个评价体系中的权重做了较大幅度的调整。 评价学生身体形态的身高标准体重分值由60分降为20分； 反映学生身体素质和运动能力的指标群的分值由40分升为80分。 评价学生身体形态的身高标准体重分值由15分降为10分； 反映学生身体机能的指标群中，肺活量体重指数的分值由15分 升为20分；台阶实验和400米跑（50米X8往返跑）的分值由20分升 为30分； 反映学生身体素质和运动能力的指标群的分值由50分降为40分。 新增指标的详细测试方法及其他指标的操作细则，见《国家学生体质健康标准》解读第三章“《国家学生体质健康标准》测试的操作方法”。 （1）测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。 （2）受试者有两次测试机会，两次犯规无成绩者可再测直至取得成绩。 测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和排球基本技能水平。 在坚实、平坦的场地或排球场上进行，小学五、六年级的测试区域为2.5米×2.5米，用软式排球测试，初中、高中和大学的测试区域为3米×3米，测试器材为成人排球。测试用球应符合有关国家标准。 受试者在规定测试区域内原地抛球，连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度，球落地即为测试结束。 受试者每次垫球应达到的高度，小学5－6年级为2米;初中男生为2.24米,女生为2米;高中和大学男生为2.43米，女生为2.24米。每名受试者测试两次，记录最好成绩。测试单位为次。 （1）测试过程中如出现以下现象均只作为调整，不计次数：采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。 （2）为方便判定垫球高度，可将排球场的球网调整到相应的高度，或者在测试区域外设标杆（物），杆顶用橡皮筋或标志线相连，调整橡皮筋或标志线高度，测试时通过比较垫球的高度与球网或标志线的高度进行判定。 * 选测一项 20 50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球 选测一项 20 坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、握力体重指数 选测一项 30 1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验 必 测 20 肺活量体重指数 必 测 10 身高标准体重 初中 高中 大学 选测一项 20 50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球 选测一项 20 坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力体重指数 选测一项 30 400米跑（50米×8往返跑）、台阶试验 必 测 20 肺活量体重指数 必 测 10 身高标准体重 小学 五六 年级 选测一项 40 50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳 选测一项 40 坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐 必 测 20 身高标准体重 小学 三四 年级 选测一项 40 50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子 选测一项 40 坐位体前屈、投沙包 必 测 20 身高标准体重 小学 一二 年级 备注 分值 评价指标（测试项目） 组别 评价学生身体形态的身高标准体重分值由40分降为20分； 反映学生身体素质和运动能力的指标群的分值由60分升为80分。 评价学生身体形态的身高标准体重分值由15分降为10分； 反映学生身体机能的指标群中，肺活量体重指数的分值由15分 升为20分；台阶实验和1000米跑（男）、800米跑（女）的分值 由20分升为30分； 反映学生身体素质和运动能力的指标群的分值由50分降为40分。 引体向上（男） 投沙包、掷实心球 跳绳 篮球运球 足球颠球、足球运球 排球垫球 踢毽子 受试者跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。 测试学生的上肢肌肉力量的发展水平。 高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。 （1）受试者应双手正握单杠，待身体静止后开始测试，上拉至下颌超过横杠上缘