[建筑]人人都有个天才梦——如何实践书中理论.docVIP

每个人都有个天才梦。 　　这并不丢人，甚至可以说是优良的品质，多数人，只怕是不够投入，太早醒来。 　　张爱玲也有个天才梦，“从小被目为天才，除了发展我的天才外别无生存的目标。”虽然她说“当童年的狂想逐渐褪色的时候，我发现我除了天才的梦之外一无所有——所有的只是天才的乖僻缺点”。但从某种意义上说，这个梦也成就了她，始终用天才的标准要求自己，成为永久的动力。 　　《一万小时天才理论》这本绝佳的励志书，就试图劝说你，将这个梦变真是可能的。这本书不是严谨的论著，所以分辨不出哪些是实验证实，哪些只是假想推测。但作者大量“学习基地”采访，让人对“训练天才”有了直观的认识。一些具体训练方法极具启发性。 　　“天才”（指世界级专家水平，而非流芳百世，众所周知，闻名是需要运气的。）的确不是不可企及的。 　　“在过去二三十年内，心理学家们系统地调研了各行各业内的从新手，一般专家到世界级大师们的训练方法，包括运动员，音乐家，国际象棋棋手，医生，数学家，有超强记忆力者等等，试图发现其中的共性。” “科学家们不但证明了高手是练出来的，而且通过考察各个领域最好的训练方法的共性，总结了一套统一的练习方法，这就是所谓‘刻意练习’（deliberate practice）” 　　近代作家中，张爱玲简直就是“天才”品牌代言人。“我三岁时能背诵唐诗，……七岁时我写了第一部小说，一个家庭悲剧。……八岁那年，我尝试过一篇类似乌托邦的小说。”以至于，一位评论家得知，张爱玲所写小说都有生活原型，非常失望。天才是无所不能的，怎么能受经验局限呢？ 　　她有“刻意的练习”么？传——证人张子静，他在《我的姐姐张爱玲》写道：“那时她（张爱玲）尚未成名，但谈起写作已像一经验老到的作者。……她说：‘积累优美词汇和生动语言的最佳方法就是随时随地留心人们的谈话；不管是在路上、车上、家里、学校里、办公室里，一听到就设法记住，写在本子里，以后就成为你写作时最好的原始材料。 　　要提高英文和中文的写作能力，有一个很好的方法，就是把自己的一篇习作由中文译成英文，再由英文译成中文。这样反复多次，尽量避免重复的词句。如果能常做这种练习，一定能使你的中文、英文都有很大的进步’” 　　当你看到她的散文《有女同车》中对所遇乘客对话的细致精确记录，便毫不奇怪，小说对白为何如此娴熟、生动、熨帖。 　　张爱玲形容自己考据红楼梦“是一种疯狂”，“在已经‘去日苦多’的时候，十年的工夫就这样掼了下去，不能不说是豪举。正是：‘十年一觉迷考据，赢得红楼梦魇名’”。 　　可见有天才梦是不够的，还要如梦魇般的疯狂和专注。可谓梦如人生，人生如梦。 　　二 　　要成为大师，这梦起码得做上十年。 　　“成为大师需要长时间的苦练。每天练三小时，完成一万小时需要十年时间”。 　　但最关键的不是时间，而是方法。“练习并不能使之完美；完美的练习才能使之完美。” 　　在解释什么是完美练习之前，先说说这本书强调理论基础——大脑学习原理。 　　人脑是一堆神经元线路，由突触将每一条线路连接起来。不管什么时候，做一件事情，大脑就发出一个信号，通过那些神经纤维传导到你的肌肉。 　　打一个粗糙的比喻，每想做一件事，就有条很细小水流流过，只有不断尝试，才能优化神经回路，形成最优化的水道路径，这就是为什么试错很重要。重复练习，水道就越宽阔，流速越快，而髓鞘质（本书明星角色，该理论还有待确认）则是把这水道包裹起来，裹得越多层，速度越快，让小水道成超级高速公路，从而可以“提高信号传递速度，并且可以把延迟时间减少30倍，总共提速3000倍，甚至可以控制速度，想慢就慢。” 　　为什么学习技能，需要这么长时间呢？因为髓鞘质形成的速度很慢，而且还不断分解。这虽令人苦恼，但若不如此，那意味着一旦形成错误习惯，就再也无法更改。进化在这里又显示出深思熟虑的一面。 　　三 　　完美的练习——“刻意练习”或“核心练习”指什么呢？（大段引号均为同人于野的摘录） 　　1、 只在“学习区”练习 　　简单说，就是不可过易，也不可过难，每次练习的都比你会的难一点。脚手架是学习理论中常用的比喻，你要想爬高一点，就需在已有的脚手架旁搭一个新的，脚手架越多，学东西就越快。 　　“心理学家把人的知识和技能分为层层嵌套的三个圆形区域：最内一层是“舒适区”，是已经熟练掌握的技能；最外一层是“恐慌区”，是暂时无法学会的技能，二者中间则是“学习区”。只有在学习区里面练习，一个人才可能进步。。 　　2、“组块化”练习 　　这是让我极感兴趣和受益匪浅的观点。在平常学习中，大家都想方设法寻求速成法。比如快速阅读、快速记忆、快速练习，似乎学得越多越好，越快越好，囫囵吞枣，还常美其名曰：右脑学习、直觉学习。但《学习的艺术中》维茨金，这位象棋高手、推手冠军反复强调基础动作缓慢、精确的练习是多么重要。我自己也体会到，无