待产包什么时候准备.docx

待产包什么时候准备解暑小菜 待产包什么时候准备，盛夏，怀普胎儿的孕妇比别人分外辛苦，倍感天气酷热，时常没有好胃口。民间流传已久的很多解署纳凉的食物同样适合孕妇.如以下的两款夏季解署爽口小，就很适宜爱心准爸爸在家中为孕妇制作.口味非常好，能给孕妇一个惊喜，待产包什么时候准备。凉拌马齿宽 马齿觅，长着红茎和绿油油的小叶子，北京人喜欢叫它“妈妈菜”，是一种清凉解署的好食品。吃起来鲜嫩可口，清凉舒爽，真是大自然赐予人们的一道丰美的小食。制作时.需先将马齿觅洗净，待产包什么时候准备，用滚水略烫一烫，然后用香醋、食盐、蒜泥和少许香油调成汁，淋在上面，略腌一会儿便可食用。菊花鸡丝 这是一道烩菜，原料是生鸡丝，各色菊花，上汤及调味品。先将生鸡丝用各种调料拌好，上浆，投人滚水余熟;锅内放适且上汤(以能没过原料为度)，加上盐、鸡情、葱姜水调味.开锅后勾芡，待产包什么时候准备，倒人余好的鸡丝和清洗过的各色菊花花瓣，稍煮便成。 待产包什么时候准备，菊花独具解署热的功效，还可为菜肴增添一缕淡淡的药香，能够将寻常的鸡丝做成五彩缤纷模样。更会为孕妇的餐桌带来一份惊喜。利于胎儿智力的食谱核桃糖 原料:核桃仁、黑芝麻、红搪。 制作:①将核桃仁和黑芝麻炒香。②红搪加水用旺火煮沸，再用文火熬至稠状，加人核桃仁和黑芝麻，搅拌均匀，凉后可食用。 效用:有助于胎儿智力发育，对成人记忆力减退也有疗效。金针三丝 原料:鸡肉脯、黄花菜、韭菜、盐、香油适量。 制作:①将黄花菜热水泡发，鸡肉脯切丝在沸水中余透，韭菜切段在沸水中悼熟。②三件放人盆内，加上香油、盐即可，待产包什么时候准备。 效用:益智上品。孕妇卧床易滞产近年来.医院产房里经常出现这样的情况:产妇身体健康，胎儿生长发育情况良好，胎位正常，产道畅通，自然分娩应该没问题。但在临产时，产妇却宫缩无力、产程进展缓慢，造成滞产，只得采取胎头吸引助产，甚至发生胎儿宫内窘迫，只好进行剖腹产。调查发现，孕妇发生滞产的原因主要是由于孕妇在妊娠期，特别是妊娠中晚期卧床静养较多所致。很多妇女怀孕后，受到家中的特殊“待遇“，不仅增加营养，还停止了一切家务劳动，待产包什么时候准备，甚至长期请假不工作，更不用说适当的活动了。孕妇长期缺乏活动和锻炼，使机体的肌肉，特别那些与分娩有关的腰、腹及盆腔肌肉变得松弛无力;再加上妊娠期茸养充足或过剩，使胎儿在腹内生长过大.从而造成分娩困难。PS：需要待产省钱明细+早教资料 126.am/6ZHdw4 复制到浏览器回车 分娩是一种自然的生理现象。它是在产力、产道和胎儿均正常的状况下完成的。其中产力包括腹肌收缩力、子宫收缩力和提肛的收缩力，这些肌肉收缩力的强弱与日常活动和锻炼有关。孕妇平时多活动和锻炼.有助于提高这些肌肉的收缩力，利于正常分娩。如果平日身懒不动，经常卧床，分娩自然有较大困难。待产包什么时候准备，在孕期，特别是在怀孕中后期，孕妇必须注意进行适当的活动，以求分娩顺利，胎儿平安。孕妇旅行注意事项 如果孕妇外出旅行。有一些不利因素。旅途疲劳和颇簸可能会造成早产或流产二卫生和营养得不到保障，容易感染疾病和造成营养不良。 待产包什么时候准备，但并不是说孕妇不能外出旅行。孕妇外出旅行，更换生活环境，呼吸新鲜空气，观光美景，都有利于孕妇的身心健康。因而，孕妇可以适当地外出旅行，特别是去风景点旅游。孕妇在旅行时必须注意以下几点: (1)旅行只能安排在妊娠中期。此时期早孕反应已过，生活恢复规律，腹部又不大，行动还算灵活。孕妇妊娠早期和晚期不能出外旅行。 (2)征得医生同意。孕妇出行前应该去医院检查身体，征询医生对外出的意见。若医生根据孕妇身体情况不同意孕妇外出，孕妇应遵医嘱。 (3)须有人陪伴。如果孕妇外出旅行.有很多繁琐事宜，须有人跑前跑后。孕妇也须人照顾，出现异常情况.能帮助联系和护送医院治疗。 (4)事先订出日程计划。旅行生活很紧张，孕妇应该事先订出计划，留出宽松的休息时间，免得身体疲劳，精神紧张。 (5)避免去路途颇簸、人多拥挤的地方。孕妇适宜选择较为平稳的交通工具.事先订好有座位或卧铺的车、船票。有条件者.可以每隔1小时停止行进.休息一次。孕妇洗头洗澡有好处待产包什么时候准备，孕妇妊振期新陈代谢旺盛，皮脂腺、汗腺分泌增加，皮肤易脏。头部的油性分泌物增多，阴道的分泌物也在增加.外阴部不洁净。因而.孕妇孕期应该经常洗头洗澡，更换衣服。保持卫生。会阴部应每天用温水清洗，避免感染。全身清洁可促进血液循环和皮肤的排泄。 孕妇洗澡时不宜用浴盆，应该选用淋浴。孕妇妊娠之后，特别是怀孕7个月以后，盆浴可将细菌带人阴道，引起产后产褥感染。公共浴盆更易传染阴道疾病。盆浴时，下身浸人热水之中，容易导致子宫充血。长时间盆浴更易升高阴道体温，危害胎儿中枢神经系统。淋浴不需弯腰，适合于身体不便的孕妇，没有淋浴条件者也可盛水冲浴。