人类主要文明共同赞赏的24项优势.docxVIP

24项优势——摘自《真实的幸福》马丁·塞利格曼著还在为自我介绍时不知道如何自我夸奖而烦恼？还在为简历上不知道该突出自己哪点闪光点而发愁？美国心理学会主席马丁·塞利格曼教授总结的人类主要文明共同赞赏的24项优势（也是24项美德），也许可以帮到你。第一个美德群是智慧。有六种途径可以展示出智慧，从最基本的好奇心到最成熟的洞察力，以此进行。1、好奇心、对世界的兴趣好奇心使我们对不符合预想的事务产生尝试的兴趣。好奇的人不会容忍模棱两可的情境，他们去会去追求真相。好奇心驱使我们主动地去追随新奇的事务。2、喜爱学习。你喜欢学习新的恭喜，不论在课堂上还是在生活中；你喜欢上学、阅读、去博物馆，去任何可以学到新东西的地方。你是某个领域的专家吗？你的专长被周围的人敬佩吗？在没有任何外在诱因的情况下，你还回对这个领域有继续学习的兴趣吗？3、判断力、判断性思维、思想开放能够周详地考虑事情的方方面面是人很重要的一个优势。这样的人不会草率下结论；根据真凭实据来做决定；并且愿意改变主意。4、创造性、实用智慧、街头智慧5、社会智慧、个人智慧、情商社会和个人智慧是对自己及他人的认知，你能了解别人的动机和感觉，并且能对它作出很好的回应。具有社会智慧的人能注意到人与人之间的不同点，尤其是他们情绪、脾气、动机和意图的不同，然后针对这些不同作出恰当反映。6、洞察力我用洞察力（perspective）来代表这个类别最成熟的优势，它已经十分接近睿智。其他人会请具有这种优势的人给他们提供指引，用他们的经验来帮助其他人解决问题。第二类 勇气这是指在很不利的条件下，还能为达成理想目标而勇往前进。7、勇敢和勇气8、毅力、勤劳、勤勉有毅力的人有始有终，勤勉的人会承担困难的工作并把它完成，而且没有抱怨。9、正直、真诚、诚实一个诚实的人不但实话实说，而且真实地面对生活。他不虚伪，为人真诚。我所说的正直、真诚不仅是不说谎，还包括真诚地对待自己与他人，不论说话办事都诚诚恳恳、说一不二。第三类 仁爱10、仁慈与慷慨具有这类优势的人对别人很仁慈、很慷慨，别人来找他们帮忙时，他们会尽全力提供帮助。他们喜欢帮别人的忙，即使不太熟的朋友也一样。有多少次你把别人的事当成自己的事来做？这类人都有一个共同点：能够看到别人的价值。凡事先替别人着想，有时甚至会将自己的利益放在一边。爱与被爱你非常珍惜自己与别人的亲密关系，别人是否也一样珍惜？如果是，这就证明你有爱与被爱的优势。第四类 正义12、公民精神、责任、团队精神、忠诚具有公民精神的人通常是集体中的优秀分子，他们很中心，有团队精神，他们努力做好本职工作，努力使团队成功。13、公平与公正14、领导力第五类 节制这个重要的美德指的是恰当地、适度地表现出你的需求。一个有节制的人并不会压抑自己的动机，但是会等到恰当的时机去满足它，以免对自己或他们造成伤害。15、自我控制。自我控制是指在某些情况下，人们能够控制住自己的情绪、欲望、需求和冲动。但是只知道应该节制还不够，你必须能做出节制的行动。16、谨慎、小心17、谦虚谦虚的人不喜欢出风头，宁愿让成绩自己说话，他们不认为自己很了不起，别人竞争他们的谦虚，但谦虚不是虚伪。第六类 精神卓越我的精神卓越指的是一种情绪优势，它超越了你，而将你与更宏大更永久的东西相连接，将你与别人、与未来、与进化、与神圣或宇宙相连接。18、对美和卓越的欣赏19、懂得感恩的人从不认为自己本该如此幸运他们会向别人表达感谢。20、希望、乐观、展望未来21、灵性、目标感、信仰、宗教拥有这类优势的人对宇宙、人生的意义有坚定的信仰，知道自己的人生是有目标的，他们的信仰会塑造他们的行为，而信仰也是他们获得慰藉的源泉。22、宽恕与慈悲23、幽默你是不是经常说好玩儿的事情？24、热忱、热情、热衷你每天早上睁开眼睛时，是不是迫不及待地想开始一天的工作？