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推法
一、定义
用指、掌、拳或肘部为着力于一定的部位或是穴位上,进行单方向的直线(或弧形)移动的一种手法
二、分类
推
法
指推法
掌推法
肘推法
三、操作要求
(一) 推动的速度不宜过快,压力要均匀,除指推法外,其余的推法推动的距离要尽量拉长。
(二)不可推破皮肤。因手法对皮肤刺激强度较大,尤以肘推法时,须借助一定的介质以润滑皮肤,防止推破皮肤。
(三)直线进行推动,不得歪斜。
(四)在胸胁和腹部操作时,应随患者的呼气推动,施力要轻柔,动作要稳当。
四、临床应用
本法是推拿常用手法之一,也是自我保健推拿手法之一。
作用及适应症:
具有疏通经络,行气活血,消肿止痛、疏经缓急,调和营卫,宽胸理气,调理脾胃的功能。
对外感头痛,发热,项强,肌肉痉挛,肢节肿痛,风寒湿痹痛,脘腹胀满,胸胁胀痛,痛经,经闭及软组织急慢性损伤等症有较好的效果。
(一)指推法
以单手拇指指端、拇指罗纹面或食指、中指、无名并拢)着力力操作,刺激量中等
进行短距离单方向直线推进。
临床上适用于病变较小的部位,多用于颈、面、项、背和腹部。
(二)掌推法
以单掌(或双掌)着力于一定的部位上,沿经筋循环分布或肌肉的结构形态做直线或(向两侧)移动的称为掌直推法(掌分推法)。
腕关节略背伸,肘关节伸直,以肩关节为支点,上臂主动施力,通过肘、前臂、腕,使掌根部向前方做单方向直线推进。
临床上适用于病变面积较大的部位,常用于腰、背、骶、四肢和腹部。
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