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在参与中感悟和分享 王培民 拓展训练这种培训模式，肇始于第二次世界大战，其英文名称是outward bound。从这个英文名称的字面看去，也不难理解。Outward的含义是外在的，向外的，bound的含义是受束缚的，受约束的，受阻碍的。如果把这两个词联系起来，是否可以这么理解：突出重围，跳出圈外。当我们参与了拓展训练之后，我们就会更容易这么理解。不是吗？当拓展教练把我们引入到一个个事先精心预设的游戏迷局中时，作为参与者的我们，在短暂的迷茫之后，我们会积极开动脑筋。大家你一言，我一语，说出各自的想法，然后将这些想法经过碰撞和综合之后，总能找到解决问题的捷径。当教练预设的问题陷阱被我们突破之后，我们会有种豁然开朗、如释重负的感觉，在感受到谜题被破解后的喜悦的同时，也会由此引发更多的思考。 通过参与这次拓展训练，体会有三： 拓展训练是一次心灵理疗。在平时的工作和生活中，我们都离不开跟他人打交道，然而，在人与人之间的交往中，由于性别的差异，年龄的大小，职位的高低，以及性格的不同，我们在心理上总是有意无意地有所设防，有所警戒，心灵上总有那么一些保护自己的篱笆，使我们在跟人交谈时总会有所顾忌，有时为了一些不便言说的事，也会采取“顾左右而言他”的手法加以掩饰。久而久之，这样的心理设防，这样的顾忌，这样的心灵篱笆，其负面的效应会妨碍到我们相互之间的有效交流和沟通。其结果，愈是这样，我们彼此间的戒心愈重，工作中彼此的猜忌和误解愈是加深，甚而到了不可调和的地步。于是就有人慨叹做人难，活得累。这累，不是体能上的累，因为我们不是老农，我们没有下田做那些重苦力活，何来体能之累？我们职场中人的累，概由心累而起。心累久了，就会产生这样那样的心理障碍，甚至心理疾病。而拓展训练恰是打开现代职业人的各种心结，抚平各样心理疙瘩的一剂良药。大家按教练的“三无”（无性别，无年龄，无职位）要求，加入到一个训练团队中来，根据教练的指令，通过破冰、融冰的游戏活动，存留在人们心灵中的坚冰在众人会心一笑中消融了，套在心灵上的那些盔甲不知不觉中竟然被彻底卸掉了。人们这才豁然顿悟，啊！原来放松心灵，敞开心扉竟然如此美妙！原来，我们在人与人交往中，无形中陷入到一个心理盲区而不能自拔。我们就像一个笑话故事中讲的那个瞎子，因为脚下走失，双手紧紧抓住一个不高的旱桥栏杆，任凭桥上的明眼人怎么劝说，他都不敢松手，生怕一旦松手会要了自己的命。等他疲累极了才松手，随即双脚着地，这才破涕为笑。“放下即实地”，其实就是告诉我们世人一种明哲的生活态度。 拓展训练是一次团队意识和凝聚力的检验。虽然在我们中国，老祖宗早就流传下来一句“枪打出头鸟”，“出头的椽子先烂”的处世警言。然而，个人英雄主人，好表现自己，爱出风头，想赢对手，等等的这些，都是与生俱来的，是人性中必然存在的。当我们按教练要求，化整为零，组成一个个游戏小组做活动时，作为我们每个小组，我们都想率先破解教练出的谜题，但几个回合下来，我们还是无法破解教练给出的谜题。当我们环顾四周，每个小组再互相看看对方的破解进度，大家似乎都遇到了同样的难题。这时，我们这个团队里面，有一个人率先顿悟了：这个谜题，单靠个别小组，个别人的“个人英雄主义”行为是解不开的。我们得整合整个团队的力量，把自己拥有的那一部分资源无偿地贡献出来，交由某一个小组去完成。结果呢？结果是谜题很快破解。“狼性团队”这个游戏给了我们这么一个启示：在一个团队里，总有一个人，担当着头狼的角色。当一个团队的目标形成之后，只有在率先顿悟的这个“头狼”的引领下，在团队里的其他成员的共同一致的努力下，团队目标才能如期实现。 拓展训练是一次个人潜能的挖掘。古人云：人贵有自知之明。在我们的实际生活和工作中，能做到这点的有几？古人这句话，用一句通俗的语言解释就是：知道自己是吃几碗干饭的。话里抑的成分多，而扬的成分少，这与含蓄内敛的国民性格是一致的。在我们周围人中，无论自卑或者自大，我们都未能真正地了解自己，我们要么低估自己，要么高估自己，而对自己能做出恰如其分的估计，大概寥寥无几。按我们中国人的国民性格分析，低估自己能力的人大概要占多数。而这次巅峰潜能培训中心的教练们，在他们设计的一系列游戏活动中，让我们通过参与这些活动，使自己认识到，在自己身上，竟然还有不为自己所知道的那些潜能。原来我们认为自己绝对做不到的，通过切身体验，我们竟然做到了，而且很出色地做到了，这不由得令我们对自己，甚至他人对自己刮目相看了。我们会在心里说，原来我能行！由原来的“不行”转变成“能行”，这难道不是一次自我认识上的升华吗？因此而言，参与拓展训练，不仅仅是对个人潜能的挖掘，也是个人自信力的提升。 可以不夸张地说，一次拓展训练，胜读十年书。因为纸上的东西，虽然装在脑子里了，但终归肤浅。只有亲身参与到拓展活动中，在参与中体悟到的东西，会更