第五节《神经系统的卫生保健》课件(济南版七年级下).pptVIP

一、教学目标 1.说出神经系统的卫生保健知识，列举对神经系统有保健作用的良好卫生习惯。 2.认同培养良好卫生习惯的必要性和重要性，树立科学健康的学习生活方式。 二、教学重点 1.用脑的正确方法 2.睡眠和运动对神经系统的意义 3.毒品的危害 一、科学用脑 记忆是学习的基础，阅读资料一和资料二，分析保持记忆的措施和方法。 1.请你根据表中的数据画出记忆的保持曲线。 2.你所学的新知识什么时间遗忘最快？我们应该怎样科学记忆？ 阅读课本图3.5-1，认识一些常见毒品及其对身体的影响，小组合作，交流探究以下问题： 1.常见的毒品有哪些？毒品有哪些危害？ ①损害大脑和心脏，危害中枢神经、循环和呼吸等系统，降低免疫力②在生理上产生对毒品依赖性③推毁意志，丧失辨别是非的能力，丧失人性，丧失理智④易患传染病 2.远离毒品的最佳方法： 在任何情况下都不要去尝试 远离毒品、珍爱生命 1、如果你的好朋友在学习过程中经常“开夜车”，你将为他提供哪些合理化的建议？ 2、如果有人劝你吸毒，你会采取什么方式拒绝？ 2.在学完新知识后遗忘就立即开始，遗忘的速度呈先快后慢趋势，最快的时候是刚学完一小时之内。 科学记忆应注意善于理解、及时复习。 远离毒品、珍爱生命 远离毒品、珍爱生命 远离毒品、珍爱生命 * 李亮子 昌邑市外国语学校 分析与讨论： 怎样科学用脑？ 自主学习 阅读课本保证睡眠和参加运动两个环节自主完成下列问题 ： 1、睡眠对神经系统的意义有哪些？ 2、运动对于神经系统有何意义？ 二、保证睡眠和参加运动 1.睡眠对神经系统的意义有哪些？ ①充足睡眠有利于神经细胞的发育，促进思维发展，提高智力 ②充足睡眠促进儿童和青少年身高增长 ③充足睡眠会消除疲劳，恢复脑力 2、运动对于神经系统有何意义？ ①参加运动可以全面加强各器官系统的功能，改善大脑调节能力，提高神经系统的兴奋性和灵活性，使人对各种外界刺激的适应能力提高 ②参加运动能够促进新陈代谢，改善脑的营养，使脑的功能增强，思维和记忆力得到发展 什么是积极休息？ 能举一个例子吗？ 就是用一种活动替换另一种活动。 例如：学习之后下棋、唱歌等。 美丽的鲜花下面孕育着“白色瘟疫” 三、远离毒品 合作交流 6月26日是国际禁毒日。 2011年国际禁毒日的主题是：青少年与合成毒品 。 毒品是十恶不赦的魔鬼，一旦染上，对吸毒者是一场毁灭，对其家庭是一场悲剧，对社会是一场灾难。 知识拓展： 关注生活： 小结课堂 盘点收获 我知道了……我学会了…… 我明白了…… 你获得了哪些神经系统的卫生保健呢？ 1.科学用脑。 2.积极休息和充足睡眠。 3.参加体育运动和体力劳动。 4.远离毒品。 巩固提升 1.下列哪项不是健康的生活方式（ ） A.坚持体育锻炼 B.按时作息 C.积极参加集体活动 D.吸烟、喝酒 2.下面列举的物质中，不属于毒品的是（ ） A.吗啡 B.鸦片 C.酒精 D.大麻 D C 3、下列用脑的方式中，不科学的是（ ） A、废寝忘食 B、上课注意力高度集中 C、下课积极休息 D、复习时文理科交替进行 4.积极的休息方式是（ ） A.经常参加文体活动 B.增加每天的睡眠时间 C.以一种活动替换另一种活动 D.增加每天的休息时间 A C 艾宾浩斯遗忘曲线 ⊙ 分析与讨论： ⊙ 鸦片 曾经给中华民族带来刻骨铭心的灾难！ 大麻 ⊙