初一体育课上学期教案全册.doc

初一体育课教案 班级 第 1 周 第 1 节 1 教 材 内容 课堂常规 本学期教学内容 目 的 任 务 明确中学体育课的上课要求及教学常规。 明确本学期体育课的教学内容。 教 学 过 程 次数 组 织 与 教 学 教师自我介绍： 中学体育课与小学体育课的差别： （1）、师资配备差别 （2）、教学内容差别 （3）、目标、任务差别 3、中学体育课常规要求： （1）、安全要求：A逐步养成自我安全意识；B自己的行为是否会造成自己和他人的伤害；C随时留意周边有无潜在危险对自己造成伤害。 （2）、服装要求： (3)、课堂纪律要求： （4）、练习态度要求： 4、本学期教学任务; (1)、学习广播操《放飞理想》 （2）、学习校运会有关比赛项目技术及技能 （3）、打好基础，为初三升中体育加试做准备 教学后记： 初一体育课教案 班级 第1周 第2节 2 教 材 内容 学习广播操《放飞理想》预备节、第1节 素质练习 目 的 任 务 1、初步掌握---1节的动作方法和路线 2、加强学生的身体素质。 教 学 过 程 次数 组 织 与 教 学 开始部分 体育委员集队。 师生问好。 宣布教学内容。 安全教育。 安排见习生活动内容。 要求： ×××××××××× 集队快、静 ×××××××××× 精神饱满 ×××××××××× ×××××××××× ⊙ 准备部分 1、慢跑 2、徒手操 400米 4×8拍 1、两路纵队绕运动场慢跑一圈。 2、徒手操成四列横队体操队行。 （1）、头部运动 （2）、肩部运动 （3）、体转运动 （4）、伏背运动 （5）、膝关节 （6）、腕踝关节 基 本 部 分 学习广播操《放飞理想》 预备节 第1节：伸展运动 素质练习 原地高抬腿 俯卧撑 2次 2次 1次 2次 2次 2次 2次 一、教学方法：集体教学 二、教学步骤： 讲解示范。 边讲解边示范 师生同步练习。 学生练习 纠正动作，个别辅导 要求： 集中注意力认真观察老师的动作方法和路线。 动作到位，练习认真。 结束部分 1、放松练习。 2、课堂小结 4×8拍 四肢抖动放松。 自我按摩放松。 表扬部分练习认真的同学，指出个别同学的不足。 教学后记： 初一体育课教案 班级 第2周 第1节 3 教 材 内容 复习广播操预备节、第1节 学习广播操第2节 素质练习 目 的 任 务 1、进一步学习并巩固预备节及第1节的动作方法和路线，力求做到规范、准确 2、学习并初步掌握扩胸运动动作方法和路线。 3、加强学生的身体素质。 教 学 过 程 次数 组 织 与 教 学 开始部分 体育委员集队。 师生问好。 3、宣布教学内容。 4、安全教育。 5、安排见习生活动内容。 要求： ×××××××××× 集队快、静 ×××××××××× 精神饱满 ×××××××××× ×××××××××× ⊙ 准备部分 1、慢跑 2、徒手操 400米 4×8拍 1、两路纵队绕运动场慢跑一圈。 2、徒手操成四列横队体操队行。 （1）、头部运动 （2）、肩部运动 （3）、体转运动 （4）、伏背运动 （5）、膝关节 （6）、腕踝关节 基 本 部 分 一复习广播操《放飞理想》 1、预备节（8拍×4） 2、第1节：伸展运动 （8拍×8） 二、学习第2节： 扩胸运动（8拍×8） 素质练习 深蹲跳（10次×2） 俯卧撑（15次×1） 2次 2次 2次 一、教学方法：集体教学 二、教学步骤： 1、讲解示范。 2、边讲解边示范 3、师生同步练习。 4、学生练习 5、纠正动作，个别辅导 三、要求： 1、集中注意力认真观察老师的动作方法和路线。 2、动作到位，练习认真。 结束部分 1、放松练习。 2、课堂小结 4×8拍 四肢抖动放松。 自我按摩放松。 表扬部分练习认真的同学，指出个别同学的不足。 教学后记： 初一体育课教案 班级 第2周 第2节 4 教 材 内容 复习预备节、第1、2节 学习广播操第3节 素质练习 目 的 任 务 1、进一步学习并巩固预备节及第1、2节的动作方法和路线，力求做到规范、准确 2、学习并初步掌握踢腿运动动作方法和路线。 3、加强学生的身体素质。 教 学 过 程 次数 组 织 与 教 学 开始部分 体育委员集队。 师生问好。 3、宣布教学内容。 4、安全教育。 5、安排见习生活动内容。 要求： ××××××××××