篮球训练中培养拼抢篮板球能力的对策研究论文开题报告文章.docVIP

武汉体育学院 本科毕业论文（设计）开题报告书 研究题目 篮球训练中培养拼抢篮板球能力的对策研究 院 系 运动训练 姓 名 杨诚 学 号 1002030248 专 业 篮球 指导教师（职称） 年 月 日 选题的目的和意义 从青少年篮球运动队训练的需要入手，对篮球的基本功和基本功教学进行了详细的分析和探讨；丰富了篮球基本功教学的教法和内容，满足当今青少年篮球运动训练的需求及篮球运动本身的特点。 。  篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、实用性，由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。近年来，随着改革的不断深入，篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使学生通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。所以基本功的教学将贯穿于青少年篮球教学及篮球比赛中。 主要内容： 篮球基本功的内容 比赛实践证明：篮球基本功的质量和数量是队员在比赛中运用对抗技术水平高低和整体效果好坏的关键。作为一种“在激烈的对抗和快速多变的比赛中所必须优先掌握的、最重要的和最起作用的基本因素，包括技术因素、战术因素、身体因素、心理因素相结合的一种特殊的综合动作功能与能力”。篮球基本功至少包括： 1、技术基本功。是指在建立正确的技术动作概念、掌握正确的技术动作的规格基础上，突出其对抗性，在规则允许的范围内准确运用技术的能力水平。一般包括了传接球，投篮，运球，持球突破，移动，抢蓝板球，防守对手，抢球，打球和断球等基本技术。 2、战术基本功。是指建立在个人战术行动和二三人的战术基础配合上的全队战术数量、质量和水平。篮球基本战术一般分为进攻与防守两个部分。 3、身体素质基本功。这是技、战术基本功得以发挥的前提。队员只有具备发挥技术战术能力所必需的速度、弹跳、力量和耐力，才有可能具备在地面对抗中快速超越的能力、在高空争夺中超群的弹跳能力、在短兵相接的激烈对抗中的爆发性快速力量的能力，以及在长时间争夺中保证技战术得以正常发挥的耐用久能力。此外还包括心理自控基本功等方面。 技术基本功的教学 一般包括了：传接球，投篮，运球，持球突破，移动，抢蓝板球，防守对手，抢球、打球和断球等基本技术 关于投篮技术教学。 篮球技术中有多种不同的投篮方式，一般有：单手原地投篮，行进间单手高手投篮和跳投。如果你想成为球队中的主要得分手，你就需要掌握几种不同的投篮技术。应根据你所处的具体比赛情况来判断采用哪种技术。如果你站立持球，并处在自己的投篮攻击区，你可以采用原地投篮或跳起投篮。如果能够运球至篮下，你就可以采用跑动上篮的技术。 关于运球技术教学。 运球在篮球训练或比赛中相当重要。应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。增加个人控球能力的教学重点内容，减少以投篮教学为主的教学比重。在控球能力的教学中，大大增加二人的对抗练习，通过练习大大提高了动作的实用性，创造性，趣味性，让学生体能对抗的同时，充分发挥个人的聪明才智，想象力，以完成各种攻防技术 文献资料法：查阅了相关文献资料，并对其进行分析，以期为本文提供理论依据。 观察法：对武汉体院篮球联赛进行观察，并做技术统计得到第一手的资料，以便本文的研究使用。 四、研究计划（一月为单位） 序 号 主要工作内容 起止日期 备注 1 2 3 4 5 6 7 选题，拟定开题报告，收集整理资料 完善计划，开展研究 再次查找资料，统计结果 分析对比，拟定初稿 提交论文，指导老师评审返，反复修改 进行论文答辩 再次修改，正式提交论文 13年10月 13年11月—13年12月 14年1月 14年2月 14年3月 14年4月 14年5月 五、预期结果 1、清晰细致的解析运动训练的基本方法。 2、利用篮球运动中基本功的能力的分析，为学院篮球篮球专选对训练比赛、以及日后从事篮球教学