经络疗养活动概要.ppt

10、三焦经 A、起点：从丝竹空一条到角孙一条翳风汇集到无名指关冲穴止。 B、运行时间：21～23点 C、当心窝到肚脐的部位感觉僵硬时，即表示胃和肝脏的衰弱，胸部以下到心窝处感觉有压迫感时，即呼吸机能有了异常的现象。 11、胆经 A、起点：从瞳子廖到小脚指足窍穴。 B、运行时间：23～1点 C、此经络异常时，脸色难看。皮肤失去光泽，肩背酸痛，有时会感到寒冷，有发烧发热的现象。 12、肝经 A、从脚大指（大敦穴）到前胸的期门穴（内肝经）。 B、运行时间：1～3点 C、此经络异常时，皮肤会变粗糙或有斑点出现，会产生腹痛，腰痛，心情焦虑，且容易发怒等现象。 （二）、任脉督脉 1、任脉在调节阴的经络（又称阴之海。 2、督脉在调节阳的经络（又称阳之海。 任督二脉将是走遍全身的十二经络的气血，加以调节和整顿。 谢谢观赏！ * 经络疗养 主办单位：上海丑的上火影视投资有限公司 一、活动介绍及目的 经络疗养自古以来，在中医中很受推崇，包含针灸、火罐和刮痧3种。而其中刮痧疗养由于用具简单易操作性和易学性更加流行。由于办公一族长期不端正姿势静坐，导致经络不畅，抵抗力下降。各种流行病、慢性病和职业病席卷而来。通过此次活动，将使得本公司员工在健康方面的保护和自我健康理疗意识得到大幅提高。 二、活动过程 1、活动时间： 2015年3月12日（星期四） 2、活动地点： 金茂大厦2504会议室 3、活动对象： 上海丑的上火影视投资公司所有员工 4、活动流程： 18:00-18:20 准备疗养用具 18:20-18:30 签到 18:30-20:30 进行疗养 20:30-21:00 和疗养师及许晨老师拍照留念 5、分工安排： 项目总监：郝利伟 总策划：吴晓淼、程行行 活动执行：程行行、王怡斐 活动指导：许晨（外请专业疗养老师） 摄影师：刘瀚元 6、活动准备 申请使用2504会议室和郝总办公室及设备、50副刮痧板、50瓶刮痧油、80瓶矿泉水。 7、前期联络 1、联络许晨老师和其助教团队；确定在指定时间地点集合；及采购刮痧用具；和摄影师协商时间。 2、在当周的单位会议上进行活动宣导。 三、活动经费 1、许晨老师课程费： 2000元 2、刮痧板： 20*50=1000元 3、刮痧油： 50*50=2500元 4、矿泉水： 5*80=400元 共计： 5900元 四、主要内容 一、经络是指与内脏有关的十二经络而言，由五脏六腑调节热能之循环的经脉，称为奇经八脉。 二、十二经络，任督二脉。 （一）、经络系统 人体于胚胎时的发育，生长全赖母体气血营养，出生后人体就靠自身脾胃化的气血发育生长，而脾胃之功能是维持人体正常生理作用。 经络系统密切联系人体各种器官，组织，在经络系统内输送气血到人体内外，发挥人体生理作用，以维持生命活动。 1、脉经（肺经） A、起点：从大拇指外侧少商穴到第一肋骨下云门，中俯穴。 B、运行时间：3～5点 C、此经络机能减弱时会引起头昏脑涨，气喘心悸，颈椎末端僵硬，手臂至外侧感到疼痛，麻痹，手掌发热等症状出现。 2、大肠经 A、起点：从迎香穴向手臂经巨骨穴（转变处）止于食指商阳穴。 B、运行时间：5～7点 C、此经络异常时，会出现眼睛发黄，牙痛．鼻塞，口渴，喉咙痛，颈部，肩膀会酸痛精神焦虑不安等现象。 3、胃经 A、起点：起于鼻翼两侧（迎香），止于足中趾外侧。 B、运行时间：7～9点 C、此经络异常时，会出现头痛，鼻塞。便秘下痢，脚趾抽筋或麻痹等现象。 4、脾经 A、起点：起于足大趾末端（隐白）， 止于心中。 B、运行时间：9～11点 C、此经络异常时想呕吐，下痢，脚会浮肿，全身疲倦乏力现象。 5、心经 A、起点：从小指内侧到前胸，从少冲穴到腋极泉穴止。 B、运行时间：11～13点 C、此经络异常时，脸部会发热变红，眼睛发黄，有点头昏脑涨，心窝气稀，手掌也会感到疼痛或发热。 6、小肠经 A、起点：从听宫，颧廖，手臂，小指少泽穴止。 B、运行时间：13～15点 C、此经络异常时会有眼睛发黄，