职业规划课件(授课).pptVIP

教学内容： 1.职业对个体生活的重要意义、高校毕业生就业形势； 2.所学专业对应的职业类别，以及相关职业和行业的就业形势； 3.职业发展与生涯规划的基本概念； 4.生涯规划与未来生活的关系； 5.职业角色与其他生活角色的关系； 6.大学生活（专业学习、社会活动、课外兼职等）对职业生涯发展的影响。 教学方法：课堂讲授、课堂活动与小组讨论。 （二）影响职业规划的因素 教学目标：使学生了解影响职业发展与规划的内外部重要因素，为科学、有效地进行职业规划做好铺垫与准备。 教学内容： 1.影响职业生涯发展的自身因素； 2.影响职业生涯发展的职业因素； 3.影响职业生涯发展的环境因素。 教学方法：课堂讲授、课堂活动、小组讨论、案例分析 职业生涯 职业生涯指一个人依据心中的长期目标所形成的一系列工作选择，包括其相关的教育或培训活动，是有计划的职业发展历程。 职业生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。 ——《生涯心理辅导》 本章内容 什么是职业规划 职业规划的意义 系统职业规划具体内容 分享与练习 我们在努力，我们很快乐。 变化中 螺旋上升 发展观念：铁饭碗相对的，变化是必然的，逃避是不可能的，学会面对是必须的 * * 大学生职业生涯规划 课程类别： 通识选修课 授课教师：李容芳 授课对象： 大学本科生 第一部分：建立生涯与职业意识 （一）职业发展与规划导论 教学目标：通过介绍职业对个体生活的重要意义以及对高校毕业生就业形势的介绍与分析，激发大学生关注自身的职业发展；了解职业生涯规划的基本概念和基本思路；明确大学生活与未来职业生涯的关系。 职业生涯规划 理想 想、能、会、值得 现实 机会、要求、限制 合适的道路 决策、行动、修正 生涯≠工作 职业生涯规划≠找工作 职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。 概念澄清 突破障碍 内在障碍 恐惧不安 缺乏信心 缺少自觉 自视甚低 态度消极 缺少技能 外在障碍 政局不安 市场趋势不明 经济衰退 社会紊乱 刻板印象 体能要求 自我实现 以己为荣 圆融 丰足 喜悦 智慧 创造力 开发潜能 自我觉知 积极进取 建立自信 培养实力 增强勇气 沟通技巧 明确人生未来的奋斗目标； 促进个性发展和综合素质提升； 认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活； 提升职业品质，认清就业形势，转变就业观念； 实现“人职匹配”，提高就业满意度。 对大学生而言 正面 负面 循环 系统化职业规划法 自我探索 探索 工作世界 决策 求职行动 再评估 觉知与承诺 觉知与承诺 在这个阶段，你已觉悟到生涯规划的重要性，并愿意花时间来规划自己的生涯； 但也要了解：有时我们所播下的种子，未必能马上发芽。 目标是什么？ 你准备好了吗？ 自我探索 系统化职业规划是一个“从内而外”的过程，因此在职业规划时，要先认识自己。诚实的自问： 我的兴趣是什么？ 我最有效的工作方式是什么？ 我有哪些技能是与众不同的？我愿意在工作中使用哪些技能？ 哪些东西是我生命中不能缺少的？我最渴望从工作中获得什么？ 探索什么？ 自我探索有何用？ 兴趣 性格 技能 价值观 信念 探索 工作世界 职业的分类和内容 专业与职业的关系 具体职业对工作人员的要求 教育方面的选择 获取以上信息的方法有哪些 探索什么？ 决策 选择与决定 综合与评估 目标设立与计划 处理决定过程中的各种问题：生涯信念，障碍 怎样更有效？ 求职行动 求职准备 信息获取 简历、面试技巧 积极的心态 做了什么？还能做什么？ 再评估 理解动态平衡的意义 为生涯变化做准备 学习管理职业生涯 保持发展的观念 成长与发展 图书推荐 《图穷对话录》 光明日报出版社 你的理想是什么？ 那些阻碍你实现理想的东西是什么？ 什么样的方法最现实？ 怎样做让你距离自己的理想最近？ 图书推荐 《天才也怕入错行》 吉林人民出版社 过自己热爱的生活 如何达到目标 未来的职业生涯规划 什么是职业生涯规划？ 职业生涯规划的意义有哪些？ 职业生涯规划的具体内容有哪些？ 常见的职业生涯规划误区有哪些？ 练习 生涯理论的梳理 * 自我探索：评估 工作世界 增加行动力 *