正确面对压力-更新教育观念做阳光教师王宝祥.pptVIP

正确面对压力，更新教育观念做阳光教师 王宝祥 北京教育科学研究院 研究员 教育部教师工作司国家级师资培训 专家 教育部国家教育行政学院 教授（兼） 教育部关工委专家指导委员会 专家 中国家庭教育学会常务理事 讲师团 专家 十部委中国青少年社会教育“银杏奖” 终身成就奖 一、教师的压力哪里来？ 上级的期望、态度、工作方法； 自我发展期望、实际工作能力、生存状态导致自我“悦纳”程度低； 科学与不科学的抽测、统测、排队，教育教学评比，同行竞争带来压力； 工作负担重，休息不足，导致身心疲惫； 学生难教育，家长难沟通； 社会因素——价值观矛盾，不良社会现象、物价、房价，工资收入，流行病等带来思想困惑； 职业特点（教师是公众人物）引起“压力内隐化”； 自身性格特点与综合素养，心理调节能力，身体状况，家庭生活、人际关系、子女教育因素； 多因素导致情绪不良、职业倦怠、生活倦怠。 剖析一个案例——忙乱的一天（专业素养带来压力） 【案例故事】 忙乱的一天 新的一天开始了。 早晨到校后，张老师习惯性地走进了教室。像以往一样，进教室后，张老师就开始处理自己发现的班级现象或学生的成长偏差。当看到学生郑直在抄作业时，张老师想也没想就把郑直叫到了教室外边。他想用早自习课前的几分钟来处理这一事情。 “抄作业有什么好处？” “有好几个同学在抄作业，为什么单单抓我？” 郑直的回答让张老师大为恼火。伴随着张老师和郑直的争吵，自习课开始了。张老师的批评强度越大，郑直的辩解“理由”就越充分。直到自习课结束的时候，张老师和郑直的争执也没有停止。楼道里聚集的看热闹的学生越来越多，张老师的批评声调在不断地加高。 当张老师和郑直正争论的“热火朝天”时，语文科代表胆怯地问第一节语文课需要讲的单元检测题在哪里。这时，张老师只好先把这事放一放，准备这一节课的讲解内容。可到办公室拿单元检测题时张老师才发现，检测题还有几份没改完。原来，张老师原定今天早自习课时把检测题改完的，可因为处理郑直的事情把改检测题的事情忘干净了。而且，张老师昨天只是改了试卷，还没有分析这次检测的具体情况。在课堂上，那几个检测题没改的学生大有意见，抱怨张老师偏心；由于不了解检测的具体情况，张老师只是通了答案，并没有指出这一个单元学生的学习收获和现存不足。因此，这一堂课上的很不成功。 第三节课是体育，张老师便把郑直叫到了办公室，准备继续处理郑直抄作业的问题。尽管郑直很不情愿，但不得不来到张老师的办公室。可刚开始处理没几分钟，就接到了教导处主任的电话，询问他今天早晨怎么没把星期一召开的班会记录交上来。张老师赶紧开始找班会记录，幸好很快就找到了。但找到班会记录后张老师发现，“班会反思”一栏还没有填写。于是，张老师草草填写完毕，然后快速地送到教导处。当然，因为班会记录送晚了，这一次的班会记录量化分没得满分。“都是郑直惹得祸！”张老师边走边怒气冲冲地想。等张老师回到办公室准备继续处理郑直的事情时，十几分钟已经过去了。在这十几分钟里，郑直一直站在那里等张老师回来。当张老师正和郑直谈话时，总务处又通知他去领班级的消毒液。没办法，张老师只好赶紧去领。在回办公室的路上，张老师遇上了李老师，就一堂课的教学设计问题两个人忘情地聊了起来。正侃的起劲时，张老师忽然想起郑直还在办公室里，便匆忙地告辞跑回办公室。等他回到办公室时，发现郑直已经回教室了。办公桌上放了一张纸条，是郑直在回教室前留下的。纸条上的文字不多，但几句话语足以表达郑直的不满。 下午刚上班，科代表送来了作业。张老师便赶紧花了一节课的时间把作业改完，接着开始备课。张老师边和同事聊天边备课，直到下午第三节课要结束的时候，张老师才准备好了第二天要讲的内容。伸伸懒腰，张老师告诉自己终于可以休息一下了。 正当张老师在网络浏览中“漫游”时，校长把他叫到了校长室——郑直的家长向校长打电话投诉张老师浪费学生的时间。放学后好长时间了，校长的批评还没有结束。等蔫蔫的张老师收拾好东西准备回家时，窗外早已华灯闪烁。刚踏出校门，张老师又开始担心了，为了迎接明天教育局的检查，各班第四节课卫生大扫除，自己没有进班级检查一遍，不知道学生们打扫的是否彻底，明天早晨7：30检查可就要开始了…… 蹬着自行车，张老师感觉特别疲惫，忙乱了一天，也带来了一天的郁闷。随着蹬车幅度的变化，被路灯拉长的身影不停的变化。看着自己的身影，张老师自言自语道：“做班主任真是太累了，我真不想做了！” （案例提供者： 汪华） 教 师 与 专 家 评 议 我本人在工作的第一个阶段，也是非常忙的。当时也比较乱的。我的办公桌上堆了很多很多的东西。今天没干完，就堆在这儿，便于我明天接着做。有一个比我稍微大一点的同事，他就跟我讲，你每天下班的时