挥别浮肿双眼 教你怎样去眼袋最有效.pdf

挥别浮肿双眼 教你怎样去眼袋最有效 体内过多的液体积容易造成泡泡眼，睡觉时这些液体就堆积在眼周皮下组织，醒来眼睛 就都浮肿起了，这些常发生在睡前喝太多水、喜重口味、生理期、怀孕等等所影响。 方法1：使用眼霜或眼膜现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配 合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼 膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。 方法2：热敷把干净的毛巾用温热的水浸润，敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导 致皮肤起皱。这么做可加速眼部血液循环，缓解浮肿。特别是在女性月经期间，全身热敷是 利于代谢和吸收的好途径。眼部肌肤比较娇嫩，热敷的时候选用的毛巾也可以适当选择柔软 的。 方法3：敷盐水眼膜在热水中放一勺盐充分溶解，把化妆棉剪成眼膜状，让其吸满盐水， 然后敷在眼袋处5~10分钟。但是需要注意不要让过量的盐水流入眼角刺激眼球。在敷眼膜 的时候可以准备好柔软的毛巾待用。 方法4：冷冻铁汤勺熨眼袋把两个铁质的汤勺放到冰箱的冷藏柜中，过10分钟后拿出 来直接熨贴在眼袋上，可以快速搞定问题。能收缩血管，减轻眼袋。 方法5：用精油收敛1滴迷迭香+1滴玫瑰，滴在冷水中，然后用毛巾吸收拧干，敷在眼 部15分钟左右。在涂擦精油前，可以先用热毛巾热敷眼部，注意在涂擦前洗净自己的双手。 方法6：出了外敷护理等等一些列外，最主要的还是改善自己的生活习惯和睡眠质量改 善膳食注意营养均衡，多摄入优质蛋白质和维生素，多吃鱼类、豆类、番茄和绿色蔬菜，对 眼部组织的新陈代谢提供必要的营养物质。 “猫式”减肥方法 化身性感猫女轻松瘦身 清晨：伸个 “猫式”懒腰 每天清晨睡醒后，趴在床上，撑开双手，伸直合拢双腿，撅起臀部，像猫拱起脊梁那样 用力拱腰，再放下高翘的臀部，反复做十几次； 双膝双手跪趴在床上，双肩上耸，拱背缩 腹，使背柱上拱，再后双肩放松，腰背下沉 使脊柱凹下，做猫伸懒腰状，这种交互动作反复做十几次即可； 将身体紧贴于床面，双手向上举，然后连同脚一起往 上或往下用力伸展，动作越大越 外贸b2b网站大全 WWW.esy360.COM 好，尽可能拉到极限;这样可促进全身气血流畅，防治腰酸背痛等疾病。 以上这三种动作都可以交替进行。 每天清晨伸个懒腰，会引起全身大部分肌肉的较强收缩，在持续几秒钟的伸懒腰动作中， 很多淤积的血液被赶回了心脏，就可以改善血液循环。与此同时，肌肉的收缩和舒张作用， 也能增进肌肉本身的血液流动，使肌肉内的废物得以带走，从而消除疲劳，振奋精神。 午间：练习 “猫式”瑜伽 练习“猫式”瑜伽，可柔软脊椎骨、强化腹肌血液循环，对于腰酸背痛的人特别有功效。 闪烁公主 大胆外向 公主方形钻石拥有七十六个瓣面，比一般明亮型切割更能反射耀眼光芒。单颗公主方形 钻饰最适合含蓄细心并且遵守纪律的女士。公主方钻四面平衡就如现代成功女士一样，在各 种身份及生活圈子中都挥洒自如。 独立自主野心勃勃的事业型女士最喜单颗榄尖形钻石。一般认为榄尖形最佳的长阔比例 为二比一，但选购钻石是重要决定，最终还应以个人品味及喜好作准。 吉米称想整形成林青霞样 吉米因为前不久公开宣称要做变性手术引起娱乐圈的又一轮性别大讨论。刘仪伟趁当事 人前来做客 《流星锤》节目，大加讨论 “娱乐圈的中性化”问题。话题自然而然地过渡到向 往变性的吉米本人，于是观点不同的两人开始了一场激烈的现场 “两性”辩论。 吉毛组合 在刘仪伟看来，男人对自己的容貌太过修饰不太恰当。他说曾经收到男性美容院的邀请 短信，想到和女人一样进美容院总觉得不太正常。 可吉米却认为，在爱美这件事上，本就没有男人、女人的分别，是社会和时代的发展才 造成了今天 “男人爱美却成异类”的尴尬现状。 刘仪伟当即反问道：“既然这样，那你还变什么呢？”吉米给出的答案也让现场的所有 人咋舌！吉米说：“变性很容易，身体上的改变我觉得没太大区别。我不是因为喜欢女人或 是为了谁而变的，我就是一定要给自己一个改变，过渡到一种新的人生。 当一个人不能在自己的专业领域有任何突破时，等于生活没有意义了，既然没有挑，人 就废了。所以我的这种变不单是身体的变，思想上要有，精神上也要有。” 对着惊呆了的刘仪伟，吉米继而勾画了一番自己变性后的样貌。“先到韩国做个拉皮整 容，我的胸上脂肪也多，所以丰胸很容易。总之要像