学习中的科学记忆法.doc

　学习中的科学记忆法一、 特征记忆法 对于那些有形式或内容上极为相似的知识，通过细致地观察和全面地比较后，找出所要记忆内容中特容易记住的特征，由这一特征再向全文扩展，就会在头脑中留下深刻的印象。二、 回忆记忆法 心理学实验表明，回忆比单纯的反复识记效果好。将学过的内容，经常地、及时地尝试回忆，在回忆过程中加强记忆。三、形象记忆法对于那些比较抽象的所要记忆的内容，可用图、表等形象地描绘出来，有助于加深识记痕迹，提高记忆效率。四、讨论记忆法在学习过程中有不够理解的地方，不妨先按照自己的意见与同学讨论，在讨论过程中正确的东西就比较容易记住。五、 口诀记忆法 将记忆内容编写成口诀或歌谣，是一种变枯燥为趣味的记忆方法。六、练习记忆法 一些可以通过动手来记忆的内容可以自己亲自练习、检测、实验一下，通过实际练习操作检查订正，增强记忆效果。七、 骨架记忆法 先记住大体轮廓，然后逐渐记住每一细节，由粗到细进行记忆。八、 对比记忆法 在记忆相类似的事物时，可将两种事物进行对比，找出异同；或把某一事物和它的对立面比较起来进行记忆。九、归类记忆法把要记忆的内容列出提纲，分门别类整理归纳，然后进行记忆。这种方法又叫梳辫子记忆法。十、 重点记忆法 记住整个内容中的公式、定理、结论、基本概念、重要句子等重点，作为记忆的链条来联系全部内容。十一、理解记忆法只有深刻理解了的知识才能牢固地记住它。所谓理解是指当提到某一知识时，头脑中就能够想到跟它有关的事实，知道它的应用或意义，了解它跟有关知识的联系。十二、 推理记忆法 利用一事物引出接近的事物或引出有因果关系的事物来记忆。如十月革命、五四运动、中国共产党成立三个重要历史年代可利用因果关系来记忆，效果较好。十三、 网络记忆法 如能把所学的各知识点连成线，组成面，编成网的话，那么各部分知识之间的联系也就清晰可见了。　　学习中的记忆方法是多种多样的，在具体运用时需根据自己的实际情况，选择最适合自己记忆的方法，提高记忆的效率? 2004年05月13日4时46分?? 星辰在线 家长如能教给孩子一些科学的记忆方法，可以提高孩子的学习效率，收到事半功倍的效果。以下介绍几种科学的记忆方法供家长参考。 　　重复记忆法：即通过反复阅读来巩固记忆。这种方法适宜于年幼的孩子，家长不必担心孩子会产生厌恶情绪，因为小学低年级的孩子具有喜欢重复的心理特点。当然，假若在重复的过程中加入一些新鲜的东西，效果会更好。 　　联想记忆法：利用联想是促进记忆的有效方法之一，采用联想记忆法能够减少枯燥感，易于记忆。 　　直观现象法：根据幼儿喜欢直观形象的特点，充分利用直观教具，帮助孩子记忆。 　　归类记忆法：把知识归类能最大限度地发挥大脑的存储功能。例如教孩子识字，可利用汉字的特点让孩子将汉字进行归类记忆。 　　儿歌记忆法：一般来说，有节奏、能押韵的作品更便于记忆。如果能充分利用孩子机械记忆能力强的特点，让他们背诵儿歌和一些容易理解的诗歌，对于开发孩子的智力、扩大知识面大有好处。 　　此外，实践证明：人的多种感觉器官参与记忆活动，能够大大提高记忆的水平。因此，当孩子在记某些内容时，应尽量让孩子调动听觉、视觉、触觉等多种感觉器官，既动手又动脑，提高记忆效果。 科学有效的记忆方法 长期以来，人们根据心理学研究成果和经验总结，归纳出许多行之有效的记忆方法与技巧，下面简要介绍若干种。 　　有意记忆法　　什么是有意记忆法　　有明确的目的或任务、凭借意志努力记忆某种材料的方法，叫做有意记忆法。相反，没有明确的目的或任务，也不需要意志努力的记忆方法，称为无意记忆法。心理学研究表明，有意记忆的效果明显优于无意记忆效果。为了系统地掌握科学知识，必须进行有意记忆。　　宋朝有个读书人叫陈正之，他看书看得特别快，抓住一本书，就一个劲地赶着往下读，一目十行，囫囵吞枣。他读了一本又一本，花费了很多时间和精力，可是效果很差：读过的书像过眼烟云，很快就忘记了，几乎没有留下一点印象。这使他十分苦恼，疑心自己是不是记忆力不好。　　后来，有一天，他遇到了当时的著名学者朱熹，就向朱熹请教。朱熹询问了他的读书过程以后，给了一番忠告：以后读书不要只图快，哪怕每次只读五十字，重复读上多遍，也比这样一味往前赶效果好。读的时候要用脑子想、用心记。陈正之这才明白，他读过的书所以记不住，不是因为他的记性不好，而是学习目的的不明确，方法不对头，他把读书多当成了读书的目的，忽视了对书籍内容的理解和记忆。这样匆忙草率地读书，既不消化书中的内容，又不有意识地进行记忆，他的记忆效果当然是不会好的。　　以后，陈正之接受了朱熹的劝告，每读完一段书，就想想这段书讲了些什么，有几个要点，并且留心把重要的内容记住。经过日积月