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主講者： 林麗英糖尿病衛教師;自己決定看事情的心情 角度;糖尿病是啥?;血糖多高才算是糖尿病?;發病初期，大多數人都沒有症狀，除非做健康檢查，否則不易發現。
漸漸地，病情隨時間加重，血糖逐漸升高，才有多吃、多喝、多尿、疲勞、視力模糊、體重減輕或傷口不易癒合等症狀出現。
;得到糖尿病會怎樣?;自己決定當一個開心的病人;妳可以選擇關在幽暗的房裡 妳也可以選擇走出房門享受陽光 ;只要你願意—會有整個團隊協助;不穩定的血糖;正向的想法來面對糖尿病;「那些好吃的食物我也會偶而吃 一點，小小一口，每點每滴都是人間極品，千萬要記得細細品嚐。」 ;「從來不知道原汁原味的食物這麼清甜，原來我過去都被調味料蒙蔽了味蕾。」 ;「雖然自動的胰島素系統短路了，現在自己打針就好像開手排車，手排車目前也開的挺順的，想到哪也都行。」 ; 當「情緒」遇到「糖尿病」 ;沒有一件事情永遠相同， 「改變」隨時在發生;調伏血糖 輕安自在;糖譜： 糖尿病友想要調伏血糖， 活的清安自在，當然就得 靈活應用『糖譜』不可。;『克糖』四重奏;圖片取自：/photos/good10740/1548867144/;圖片取自：/photos/good10740/1548867144/;圖片取自：/photos/good10740/1548867144/;圖片取自：/photos/good10740/1548867144/;自己給自己-鼓勵;做自己人生的曲子;許一個民國100年的願望;拿回自己健康主控權;謝謝指教
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