主题班会：做心境的主人.ppt

* 要学会保持乐观心境 善于在身边寻找欢乐 在学习生活中 在兴趣爱好中 在人际交往中 在奉献中 结交知音 增进友谊 养成幽默感 提纲 朋友 名言 友谊 调节 论1 论2 乐观 兴趣 学习 与朋友分享快乐， 你将获得双倍的快乐； 与朋友分担痛苦， 你的痛苦将减半。 提纲 朋友 名言 友谊 调节 论1 论2 乐观 兴趣 学习 人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程 ——班廷 我在我的工作中寻得了欢乐——居里夫人 我体验到了人生的快乐，体验到了为人民服务给我带来的幸福 ——徐虎 对乐观主义者来说生活本身就是一首诗，对悲观主义者来说，生活是一杯苦酒。 生活是幸福的，因为我们对自我的固有缺陷和环境的不如意泰然处之；追求着是愉快的，因为只要努力过，我们便不会后悔。——某中学生 提纲 朋友 友谊 调节 论1 论2 乐观 兴趣 学习 名言 在友谊 中寻找到欢乐 寻 找 欢 乐 提纲 朋友 友谊 调节 论1 论2 乐观 兴趣 学习 名言 寻 找 欢 乐 在学习中 寻找到欢乐 提纲 朋友 友谊 调节 论1 论2 乐观 兴趣 学习 名言 寻 找 欢 乐 在兴趣中 寻找到欢乐 提纲 朋友 友谊 调节 论1 论2 乐观 兴趣 学习 名言 调 节 情 绪 转移注意法 合理发泄法 哭 喊 诉 动 意志控制法 自我暗示 自我激励 心理换位 提纲 朋友 友谊 调节 论1 论2 乐观 兴趣 学习 名言 ***在班上的成绩很好，可是，同学不懂去问她，她常常懒得回答，心情好的时候，也只给问她的同学讲上二三句，而且接着就要数落人家脑子不灵。在背后还经常讲别人的闲话。时间常了，大家都知道她小心眼，不愿帮助人，于是大家都不愿理她。她感到很无聊。有一次她看到两个同学在不知为何争论不休，她凑过去说：“别争了。你们说一遍给我听听，让我看看谁说得有理。”那两个同学居然异口同声说：“我们又没争什么。”走开了。 讨论 ***为什么不快乐? 如何帮助她快乐起来？ 提纲 朋友 友谊 调节 论1 论2 乐观 兴趣 学习 名言 *