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partfour杂粮豆营养与健康知识
科学食粮 健康圆梦;一、合理营养 科学膳食;Part three; 1.小麦粉的营养;2、保存小麦粉的方法;3.怎样选购小麦粉？;4.标准粉和精白粉哪个更好？;5.白度高的小麦粉营养价值更好吗？;6.什么是全麦粉，常吃全麦粉有什么好处？;7.小麦麸皮可以吃吗？有什么健康作用？ ;8.小麦胚芽有什么营养保健作用？; Part four;1.杂粮豆的营养; 2.杂粮豆的保存方法 ;3.哪些粮食属于杂粮？;4.杂粮与主粮相比在营养上有何不同？;5.什么是杂豆，与大豆营养有何区别？;6.杂粮有营养，是不是顿顿全吃更好？;7.不同人群选择吃什么杂粮好？; Part five;1.食用油的营养;2.存放食用油的方法;3.怎样选购食用油？;4.如何鉴别食用油的优劣？;5.如何科学掌握食用油摄入量？;6.精炼油真的越精越纯越好吗？;7.为什么食用油尽量选择小包装？;8.“三高”人群吃哪种油好？ ; Part six;; Part seven;（一）稻谷的适度加工与营养
;2.大米加工精度与营养的关系;（二）小麦的适度加工与营养;2.小麦粉加工精度与营养的关系;爱粮节粮宣传语;;;;
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