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痛风病人参考食谱大全 ”根底”，所以要控制牛奶的奶量控制的标准仍以体重的增长为依据，如果10天内增加体重保持在150-200克之间，就比较适宜，如果超出200克就一定要加以控制了一般来说，每天牛奶总量不要超过1000毫升，不足的部分用代乳食品来补足 　　三、 增加辅食5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量 　　四、 该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定： 　　早晨6点：母乳（或牛奶） 　　上午9点：蒸鸡蛋羹 　　中午12点：母乳（或牛奶） 　　下午3点：水果泥，果汁 　　下午5点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末） 　　晚上8点：母乳（或牛奶） 　　晚上11点：母乳（或牛奶） 　　夜间停喂 　　6-7个月宝宝一日奶量 　　6-7个月的宝宝可以添加代乳食物了，这个时候的宝宝的食物依然以奶类为主，宝宝一日奶量大约为700毫升 　　宝宝长到6个月以后，不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且对食品口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣 　　一、无论是吃母乳还是吃牛奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃 　　二、增加半固体的食物，如米粥或面条，一天只加一次粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多100克15％的米粥只能产生约218千焦耳的热量，而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量，100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量此外，米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白，因此，粥或面条一天只能加一次，而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用 　　三、观察体重，每隔10天给宝宝称一次体重，如果体重增加不理想，奶量就不能减少体重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶 　　四、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定： 　　早晨6点半：母乳或牛奶180毫升 　　上午9点：蒸鸡蛋1个 　　中午12点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3 　　下午4点：母乳或牛奶180毫升 　　晚上7点：少量副食，牛奶150毫升 　　晚上11点：母乳或牛奶180毫升 　　宝宝6个月后，可以吃一般的水果可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后再吃 　　7-8个月宝宝一日奶量 　　7-8个月的宝宝开始增加半固体性的代乳食品在每日奶量不低于500毫升的前提下，减少两次奶量，用两次代乳食品来代替 　　宝宝长到7个月时，已开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显出了个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求 　　一、继续吃母乳和牛奶但是因为母乳或牛奶中所含的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，乳类食品提供的热量与宝宝日益增多的运动量中所消耗的热量不相适应，不能满足宝宝的需要因此，此时应该是宝宝进入离乳的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了 　　二、增加半固体性的代乳食品，用谷类中的米或面来代替两次乳类品在每日奶量不低于500毫升的前提下，减少两次奶量，用两次代乳食品来代替 　　三、代乳食品的选择应选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等 　　四、该月龄宝宝的食谱安排可参照如下标准制定 　　早晨7点：牛奶200毫升 　　上午9-10点：牛奶200毫升，蒸鸡蛋1个，饼干2块 　　中午12点：肝末（或鱼末）粥一小碗 　　下午4点：牛奶150毫升，馒头1片 　　晚上8点：面条（加碎菜、动物血少许） 　　晚上10点：牛奶150毫升 　　8-9个月宝宝一日奶量 　　8-9个月的宝宝继续增加代乳食品，此时宝宝可以尝试的辅食种类已经很多了，但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间 　　用母乳喂养的宝宝一过8个月，即使母乳充足，也应该逐渐实行半断奶原因是母乳中的营养成分不足，不能满足宝宝生长发育的需要因此在这个月里，母乳充足的不必完全断奶，但不能再以母乳为主，一定要加多种代乳食品 　　二、用牛奶喂养宝宝，此时也不能把牛奶作为宝宝的主食，要增加代乳食品，但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间 　　三、继续增加辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等辅食的性质还应以柔嫩、 　　半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭 　　四、给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜