乒乓球握拍方法.docVIP

授课教师： 陈兴 授课班级： 高一1203班 人数： 50 授课时间：2012年10月29日 教学 内容 1、乒乓球握拍方法 、熟悉球性 1 场地 器材 乒乓球拍乒乓球 教 学 目 标 1、认知目标：使学生初步了解并认知乒乓球运动，熟悉一定的乒乓球运动技能。 2、技能目标：发展学生协调性，培养正确的身体姿势，初步掌握乒乓球运动握拍方法。 3、情感目标：通过游戏的练习，提高学生学习乒乓球兴趣培养学生身体灵敏性，机智的品质 掌握乒乓球的握拍方法，熟悉球性 教学难点 掌握握拍的方法，使手脚达到协调一致的效果 课的结构 内容 组织与要求 次数 时间 强度 开 始 部 分 1、体育委员集合整队，清点人数，报告老师 2、师生相互问好 3、宣布本次课内容 4、检查着装，安排见习生 组织: ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ I X ♀-学生 1 3 分钟 弱 准 备 部 分 一、沿球台变向跑、徒手操1.颈部2.肩部3.腰部4.膝关节运动 5.简单拉伸6.手腕踝关节 要求：1、一路纵队，保持间距 2、齐声高喊“加油”时声音洪亮 3、向后转后要加速起动 二、组织： ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀