七年级第二学期体育全套教案精品.doc

2010/2011学年度七年级第二学期体育课程安排 教学目标 能积极主动地参与体育与健康课的学习，培养体育兴趣与终身体育意识；学会用安全的方法参与体育锻炼活动；知道合理安排锻炼时间的方法。 了解体质健康的相关知识，通过教学掌握各运动项目的基本技术，提高运动技能；了解所学项目的简单技战术知识和竞赛规则。 促进学生心理健康的发展；培养与人合作的意识、团结协作的精神；了解体育锻炼对身体健康到影响。 二、内容安排 项目 基本内容 计划课时 基础常识 本校体育制度、传统和要求；人体与运动；田径比赛规则；球类比赛规则；运动损伤预防；合理安排锻炼时间等等。 6 基本技术与技能 田径：1、短距离快速跑；迎面接力跑；障碍跑；耐久跑。 2、立定跳远；跨越式跳高。 3、正面推实心球；双手向前投掷实心球。 每项4－12课时，计52课时 篮球：双手胸前传接球；原地单手肩上投篮；综合练习与教学比赛。 排球：准备姿势与移动；正面双手垫球；正面下手发球 足球：球性练习；脚内侧踢球；脚背内侧运球；脚内侧停地滚球 体操：1、行进间转法；左（右）转弯走；中学生广播体操 2、复习前、后滚翻；远撑滚翻；侧手翻 引体向上（男）斜身引体（女）；低单杠一足蹬地翻身上； 武术：基本手型、步法和基础组合动作；五步拳 健美操：身体基本姿态；手臂方位组合；身体步法组合 游戏与素质练习类：自选或