蹲距式起跑接疾跑说课稿.docVIP

蹲距式起跑接疾跑说课稿 各位老师、同学： 上午好，我今天说课的题目是立定跳远，下面我将从指导思想、教学目标和教学内容、教学方法、教学过程等几个方面来对本节课进行说明 一、说教材 ? 快速跑是田径运动的基础项目，在各个年龄段的学生中，跑是比不可少的内容。快速跑是中学二年级水平四主要教学内容之一，跑也是体育课成绩考核的必测项目。跑对于发展学生肌肉力量，提高心肺功能，促进新陈代谢，发展身体素质，发展学生跑的能力，培养学生拼搏向上、勇敢顽强精神，具有重要意义。 ? 起跑接疾跑，作为一个动作环节对于快速跑的整个过程来说非常重要，特别是短距离跑，它要求学生用最短的时间、最快的速度跑完全程，所以起跑后的加速跑是衔接整个技术的关键环节。起跑可使学生获得最快的初速度。 （一）教学目标 ? 1、 认知目标 ? 比谁起动快，运用各种合理姿势起跑后跑快速进入高速跑进状态。 ? 2、 技能目标 ? 提高学生起动速度和奔跑能力 3、 素质目标 ? 发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。 ? 4、 保健目标 ? 培养学生做准备活动的习惯，培养安全意识和自我保护的能力。 ? 5、 情感目标 ? ① 激发学生对体育活动的兴趣，热爱大自然。 ? ② 培养学生遵守纪律，听从指挥、机敏灵活、团结协作、克服困难、积极进取的优良品质。 （二）教学重点、难点 ? 重点： 学习蹲锯式起跑后加速的合理身体姿态和方法 ? 难点：起跑后加速跑，第一步步长稍小，两臂的后摆幅度稍大，身体适当的前倾，摆脱静止状态发挥速度，身体慢慢抬起。 ? 二、说教法 ? 所授班级学生身体素质普遍较好，学习态度端正，聪明，机敏，对 此学科学习兴趣浓厚。 ? 1、在教授比谁起动快这一内容时采取讲解示范法、实践法等多种教学方法，课的延伸进行小组讨论，起跑后的加速跑的身体为什么要慢慢抬起，来突破教学难点。随后运用游戏法，巩固教学重、难点。使学生既掌握技术，有发展了素质，同时培养他们良好的个性品质，体现学生主体，教师主导的教学思想 三、说学法 ? 采取观察法、练习法。根据教授内容和学生实际，采取比赛法，学 习巩固所学知识、技术、技能。 四、说程序 课前准备： 做到备教材、备学生、备场地 ? ※备教材 在教学中教师要发挥自己的主导作用和调动学生主体的积极性，教师在“导”的过程中体现循序渐进、精讲多练的原则。在这节教学中对接力跑的教材能较规范地完成动作要求，力图在课中得以体现。 ※备学生 课前要了解班级人数、学生身体状况、服装准备情况。 ? ※备场地 课前做好场地、器材的准备，是创造良好体育教学环境的一个重要方面，课前检查器材、清点教具、划好场地 ? 本课所需器材：跨栏架4个，标志2个。 （一）开始部分 ? 培养学生规范的站立，行走姿势和令行禁止的优良作风。要求：口号声音宏亮、精神饱满。培养学生做准备活动的习惯，培养安全意识和自我保护的能力。 （二）准备部分 ? 学生分组做准备活动，教师评价，培养学生组织能力，充分发挥主体作用。听哨音变化队形，练习反应能力。 （三）基本部分 1、复习蹲距式起跑技术 2、学习起跑后的加速跑技术 ? 教法：教师讲解示范，学生练习，学生示范，进行评价，然后在练习 ? 练习方法： ? ①站立式起跑接疾跑练习20-30米； ? ②站立式单手触地起跑接疾跑练习 ? ③直体前倒起跑接疾跑练习 3、游戏：障碍接力赛跑 分两组进行，培养学生努力拼搏，团结协作精神。 （四）结束部分 ? 放松，使学生积极充分放松，体会运动的乐趣。 课后小结，总结这堂课学生的表现。给予充分的表扬和肯定，对存在的不足进行点评。