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枸杞补肝肾益气血 荐八款简易家常药膳食谱 阅读 345 回复 10 ? [回复]? [管理]? [修改] 雪山彩虹[ 479062199@sohu]头??衔： 版友等??级： 15级魅??力： 103901发贴数： 99903积??分： 315015 [加为好友] [传小纸条] [送礼物] 2012-03-04 16:57:18?楼主 沃尔沃XC车系 掌控大地 临战海洋，预约试驾得奖品！ [保健常识] 初春养肝正当时 养生全攻略 [图说健康] 12招让男人养“精”蓄锐 [图说健康] 全球公认的18个长寿秘诀 枸杞是一味温补的中药材，很多家庭煲汤都喜欢放一些枸杞下去。枸杞有很好的补肾效果，并且能益气血，是很好的女性滋补品。小编今天推荐八款简单易做的枸杞食谱给大家。查看原图 返回本版推荐给好友发新贴回???复 雪山彩虹的签名档 看别人不顺眼,是自己修养不够。?群处守嘴，独处守心！ [回复]? [管理]? [修改]? [加入个人文集]?[投诉] 雪山彩虹 [479062199@sohu]?? [加为好友] [传小纸条] [送礼物] [回复]? [管理]? [加入个人文集]?[投诉]??沙发 查看原图　杞子菊花茶?用枸杞子30颗，菊花5朵，红茶包一个，将以上三样放入杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。比较适合工作繁重、长期面对着计算机工作的人。 雪山彩虹的签名档 看别人不顺眼,是自己修养不够。?群处守嘴，独处守心！ 发表于 2012-03-04 16:57:09 雪山彩虹 [479062199@sohu]?? [加为好友] [传小纸条] [送礼物] [回复]? [管理]? [加入个人文集]?[投诉]??板凳 查看原图　枸杞子粥?用枸杞子20克，粳米150克，煮粥。煮成粥后，加入一点糖，食用时不仅香甜可口，长期服食还能补精血、益肾气，适用于视物模糊、流泪等病症。 雪山彩虹的签名档 看别人不顺眼,是自己修养不够。?群处守嘴，独处守心！ 发表于 2012-03-04 16:57:09 雪山彩虹 [479062199@sohu]?? [加为好友] [传小纸条] [送礼物] [回复]? [管理]? [加入个人文集]?[投诉]??3楼 查看原图　杞子猪肝煲?枸杞子50克，猪肝200克，煲汤喝汤吃肝。适用于两眼干涩、经常熬夜伴发黑眼圈者。 雪山彩虹的签名档 看别人不顺眼,是自己修养不够。?群处守嘴，独处守心！ 发表于 2012-03-04 16:57:09 雪山彩虹 [479062199@sohu]?? [加为好友] [传小纸条] [送礼物] [回复]? [管理]? [加入个人文集]?[投诉]??4楼 查看原图杞子桂圆汤?用枸杞子15克，桂圆肉10克，鸡蛋2个，冰糖30克。先将枸杞子、桂圆一起加水煮，鸡蛋煮熟后去壳和冰糖一起加入，煮至冰糖溶化即可食用。此汤具有补肝肾、益气血的功效，适用于身体虚弱和病后进补者。 雪山彩虹的签名档 看别人不顺眼,是自己修养不够。?群处守嘴，独处守心！ 发表于 2012-03-04 16:57:09 雪山彩虹 [479062199@sohu]?? [加为好友] [传小纸条] [送礼物] [回复]? [管理]? [加入个人文集]?[投诉]??5楼 查看原图杞子黄精汤?用枸杞子15克，黄精10克，猪瘦肉100克，生姜2片，加入适量的大葱、食盐、料酒和水，烧开后用小火炖熟，食肉喝汤。此汤能补肝明目，适用于老年体弱、视力减退、腰背酸痛者。 雪山彩虹的签名档 看别人不顺眼,是自己修养不够。?群处守嘴，独处守心！ 发表于 2012-03-04 16:57:09 雪山彩虹 [479062199@sohu]?? [加为好友] [传小纸条] [送礼物] [回复]? [管理]? [加入个人文集]?[投诉]??6楼 查看原图　杞子牛鞭汤?用枸杞子30克，牛鞭一具，生姜2片，加入适量的大葱、食盐、料酒和水，烧开后用小火炖熟，食肉喝汤。此汤具有补肾壮阳的功效，适用于体弱肾虚、腰膝酸软、遗精阳痿、夜间多尿者，也可作老年人调理补养之用。 雪山彩虹的签名档 看别人不顺眼,是自己修养不够。?群处守嘴，独处守心！ 发表于 2012-03-04 16:57:09 雪山彩虹 [479062199@sohu]?? [加为好友] [传小纸条] [送礼物] [回复]? [管理]? [加入个人文集]?[投诉]??7楼 查看原图杞子南枣煲?用枸杞子30克，南枣6～8个，鸡蛋2个，同煮，蛋熟后去壳再煲片刻，吃蛋饮汤。此煲具有养血补肝的功效，适用于头晕眼花、视力减退、精神恍惚、心悸、健忘、失眠及慢性肝炎