个小炒令你炒菜不再烦恼.docxVIP

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  • 2018-03-24 发布于江苏
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个小炒令你炒菜不再烦恼

80个小炒,令你炒菜不再烦恼? 1、青椒炒鸡蛋: 做法:1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。 2.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。 3.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。  HYPERLINK /http_imgload.cgi?/rurl4_b=8f3f58b52992dc75853f553d6cf6c78da17ddddceeb698b1256812d9d702aa9c79d848cf027267fa010ac66e10615fcf364a0d9c325af1949e72a0093cdf7462c860b9341a2fd6fd32511ec1d4bc793bede88266a=33b=30 \t /p/c/cgi-bin/blognew/_blank  厨神贴士 1、炒蛋时,锅一定要烧得很热,这样炒起来蛋会嫩滑点,锅不热炒蛋容易失败。 2、进过冰箱的鸡蛋,要先拿出来放一小时,再拿来烹调。 3、炒鸡蛋忌加味精,若加入味精,加温后味精会掩盖鸡蛋本身的鲜味。 4、如果食用过多鸡蛋,会导致代谢产物增多和增加肾脏负担,每天吃1~2个鸡蛋就行了。 10、西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋 方法一 说明:西红柿炒鸡蛋人人

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