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【精选】双手正面掷实心球的教案
教学内容:双手正面掷实心球
单位:许昌市东城区实验学校
教师:王 辉
双手正面掷实心球课的构思与设想
一、指导思想
本课坚持“健康第一”的指导思想,通过教师引导学生的学、练、思、合作与交流等方式,让学生学会正确、完整的双手正面掷实心球的动作,更重要的是培养学生敢于实践、互帮互助的精神,让学生能够切实的掌握这一技能。通过教学,使学生知道独立思考。认真实践的重要性,充分挖掘学生战胜困难的潜能,提高学生安全意识,使学生得到全面发展。????????
二、教材与学生分析
本课教材为华东版水平4七八九年级。本学期实心球单元为16个学时,本课是第1学时。依据双手正面掷实心球的要领,本课重点解决:1、后腿快速蹬地,前腿作支撑2、向前送髋,收腹急振
3、双臂的快速鞭打。
本课是初三年级学生上课,这个年龄段的学生有个性,有自己的主见,好动、好学,兴趣广泛,认知能力、自锻意识、自控能力强。但是技术动作不规范,容易产生错误动作,对技术要求不是非常清楚。
通过本次课的学习,使学大多数学生基本掌握掌握双手正面掷实心球的技术动作,具有积极学练的学习态度并勇于模仿。在学习动作的过程中发现问题、提出问题,在教师的指导和帮助下,较好掌握蹬地、收腹、鞭打三个环节的问题,并且使学生适度的个性张扬与团队合作中获得成功的感受,体验体育运动的乐趣。
三、教学目标
认知目标:使不同层次的学生对双手正面掷实心球技术动作有一个初步认识。
技能目标:复习立定跳远的动作技术,使100%学生完成技术动作。学习双手正面掷实心球的技术动作,使90%的学生基本掌握双手正面掷实心球技术。另外,发展灵敏、协调、速度和耐力等身体素质。
情感目标:培养学生勇于进取,拼搏向上的优良品质及团结协作的集体主义精神。
四、教材的重、难点
重点:1、后腿快速蹬地,前腿作支撑2、向前送髋,收腹急振
3、双臂的快速鞭打。
难点:动从心中起,力从地上发,节节发劲,全身协调用力
五、教法与学法
教法:教师主要采用讲解示范法、提问作答法、指导纠错法、表扬鼓励法、分组练习法、比赛法等方法达到传授知识、技术和技能的目的。学法:1、互动学习法。学习过程中学生通过小组内的互动、交流、讨论、探索式的学习活动,充分发挥学生的自主性,培养学生积极思维的创新能力。
2、采用激励评价法。通过学生代表的展示活动,不仅肯定了学生的成果,而且让学生明确正确技能的方法、动作要领;学生练习时及时给予评价,不仅能激发学生练习激情,而且能及时反馈学生练习情况,促进学生更好完成动作。
六、教学过程
站队、问好、宣布内容——实心球辅助游戏——复习上节课所学动作——学习双手正面掷实心球——放松——小结——师生再见——下课——师生收器材。
七、教学特色
本节课采用华东版水平4七八九年级教材,通过教师精心设计,采用灵活多样的教学手段,极大地激发学生的学习兴趣,营造和谐、愉快的学习氛围。本节课充分体现以学生为主体,教师为主导的教育思想,让学生在教师的层层引导下把握正确的动作技术。教师在教学中不断激励学生,及时评价学生的所学所获,调动学生学习的积极性和主动性。
八、生理负荷预计
平均心率预计:120±5次/分;最高心率预计:130---140次/分;练习密度预计:45±5%。
场地器材:篮球场、实心球40个、立桶8个 练习辅助器材若干
东城区实验学校课时计划
学校 东城区
实验学校 教师:王辉 课次: 时间 2014-3-12 年级 初三 课型:新授课 人数 40人 教学内容 复习立定跳远的动作技术。 学习双手正面掷实心球的动作技术 教
学
目
标 认知目标:使不同层次的学生对所学内容有一个初步认识。
技能目标:学习双手正面掷实心球的动作,使90%的学生基本掌握该项技术,发展学生的爆发力、协调、速度和耐力等身体素质。
情感目标:培养学生勇于进取,拼搏向上的优良品质及团结协作的集体主义精神。 重点 1、后腿快速蹬地,前腿作支撑2、向前送髋,收腹急振
3、双臂的快速鞭打 难点 动从心中起,力从地上发,节节 发劲,全身协调用力 教学
过程 教学内容
重点、难点 教师活动 学生活动 运动负荷 次数 时间 强度 开
始
部
分 ?课堂常规:
1、体育委员整队,报告人数。
2、教师宣布课的任务及要求。 ?
1、师生问好
2、报告人数
3、宣布本次课任务
4、安排见习生
1、组织队形:
○○○○○○○
○○○○○○○
△
要求:快、静、齐
2、见习生:随堂见习,管理实心球。
要求:
听从指挥,不随意扔球。 1 1
分钟 小 准
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?? 分 实心球辅助游戏:1、《保龄球》10人一组,分别是1、2、3、4号。每个小组站在直线后面,一次每组只有一个
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