人本主义心理学(督导班讲义).pptVIP

2、自我：乃是一个人对他自己的概念。这个自我形象是通过与环境，特别是与其他人对他的评价相互作用后逐步建立起来的。一个人对他人的反应方式取决于这一自我概念。 3、价值条件 心理失调产生的根源也就是自我概念与实际上的经验的分歧，而分歧的产生是源于价值条件的建立，价值条件是一切人出现适应不良问题的中心。 自我概念非常刻板的人，在适应新环境方面容易遇到困难。罗杰斯认为，以求助者为中心的心理治疗过程，是通过建立良好的治疗关系，减轻求助者内心的压力，使其不致于歪曲或拒绝与自我概念（理想化的自我）不一致的体验。 积极关注的需要：对来自他人的积极的评价的需要，需要别人对自己的肯定、看重、认可和喜爱 。 价值的条件化：对经验的价值评价不是建立在个体自身的有机体的评价过程之上的，而是建立在他人的评价之上的。 心理障碍的根源都是自我概念与经验之间的不一致或失调。 焦虑：是一种紧张状态，是有个体在潜知觉中感到有某种经验、体验和自我概念之间矛盾的反应。 防御：是阻止经验和自我概念之间不一致被揭露，维护自我结构的完整性。例如：选择性知觉、歪曲经验、否认。 崩溃和紊乱状态：防御失败，不得不面对那些否认的经验或体验。 “当我看着这个世界时，我是悲观主义者；当我审视这世界的人们时，我是乐观主义者。”——罗杰斯（Carl Ransom Rogers）（1902—1987） 人本主义心理学之所以通常被称为心理学中的第三势力主要有两个原因： 一是因为西方心理学中心理分析、行为主义和人本主义共同构成了最具影响力的三大流派； 二是人本主义心理学的兴起和发展从某种程度上来说是对心理分析和行为主义两大心理学流派反动的结果。 在人本主义之前，心理学领域中占主导的人性理论有两种： 一种是弗洛伊德的观点，他认为人主要受性本能和攻击本能控制； 另一种观点来源于行为主义，把人看做较大、较复杂的老鼠——认为人与老鼠一样，只是对环境中的刺激作出反应，其中并没有任何主观的控制。 人本主义认为人有自我的纯主观意识，有自我实现的需要。只要有适当的环境，人就会努力去实现自我，完善自我，最终达到自我实现。 人本主义重视人自身的价值，提倡充分发挥人的潜能。 　1、人的责任； 　 人们自己最终要对所发生的事情负责，这就是人本主义人格理论的基础，它能说明我们为什么经常说“我不得不”这句话，例如“我不得不去上班”、“我不得不去洗澡”、“我不得不听老板的调遣”等。其实，我们不一定非要做这些事。我们甚至可以选择不做任何事情。在特定的时刻，行为只是每个人自己的选择。 　　 弗洛伊德和行为主义把人说成是无法自我控制的，人本主义心理学家则与之相反，他们把人看做是自己生活的主动构建者，可以自由地改变自己，如果不能改变，只是因为身体上有局限。人本主义心理治疗的主要目标，就是使来访者认识到他们有能力做他们想做的事情。 　　　　　 　根据人本主义的观点，只有按生活的本来面貌去生活，我们才能成为真正完善的人。只有生活在此时此刻，人才能充分享受生活。 “今天是你剩余生命里的第一天”。 　　 　　人本 主义心理学认为，没有人比你更了解自己。他们鼓励自己能够克服自己所遇到的暂时的困境。 　　根据人本主义心理学的观点，让所有需要立刻得到满足并不是生活的全部。当人们眼前的全部需要得到满足后，他们不会感到满意或幸福，而要得到满意或幸福则是永远地积极地寻求发展，这就是人的“自我完善”。 人本主义心理学认为，除非有困难阻碍我们，我们会不断朝着这种满意状态。 　 人本主义治疗师允许来访者自己克服困难，继续成长。 1、 人性本质观： 心身关系问题： 心身合一的一元论 天性与教养问题： 人性本善 知识来源问题： 先天理性 + 后天经验 自由意志与决定论问题： 反对意志决定论 反对精神决定论 生理需要 安全需要 自我实现 2 马斯洛的需要层次理论 低级需要 高级需要 归属需要 尊重和爱的需要 需要与动机的关系：动机是人类生存和发展的内在动力，而需要是动机产生的基础和源泉。 3 自我实现 人性本质的终极目的 高峰体验： 自我实现者在人生历程中曾有过体验到欣喜感、完美感激幸福感的经验。 自我实现的内涵：一个人力求变成他能变成的样子。 有两层含义：一是作为人类共性的潜能的自我实现。 二是作为个体差异的个体潜能的自我实现。 第一阶段：20世纪40年代，《心理咨询与治疗—临床实践中的最新概念》 首次提出“非指导性咨询”? 强调创造一个自由与不具指导色彩的治疗气氛 创始人:罗杰斯（Carl Ransom Rogers,1902-1987） 第二阶段：20世纪50年代， 《当事人中心治疗法》 从那些“非指导