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第七届教职工趣味运动会规程-中国石油大学北京
中国石油大学(北京)
第七届教职工秋季趣味运动会竞赛规程
竞赛宗旨:
为推动我校教职工体育活动的开展,进一步营造全民健身氛围,展示我校教职工的运动风采,增进友谊,增强体质,为学校事业做出贡献。
二、竞赛时间:2016年10月29日,队伍集合时间8:00。
三、竞赛地点:校红旗操场
四、参加单位:
以二级部门工会为单位组织代表队:
地学院、石工学院、化工学院、机械学院、信息学院、理学院、商学院、人文学院、外语学院、科学技术研究院、远程教育学院、继续教育学院、校机关、图书馆、校医院、后勤、校办企业总公司
五、竞赛项目:
(一)集体项目
1、60米迎面接力赛
(1)、比赛人数及要求:每队4人,要求必须是本单位党、政、工、团负责人,弄虚作假者取消比赛资格。
(2)、比赛规则及赛制:往返跑,4人一队,起点、终点处各站2名队员,比赛信号发出后,第一名队员手双抱篮球跑向对面将球交与第2名队员,第2名队员接球后再跑回起点依次将球交与第3、第4名运动员,接力次序各队自定。一场决定胜负,比赛采用计时决定名次
2、爱心速递
比赛人数、规则及赛制:每个队12名队员依次排开排成一列纵队,间距一臂,第1名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,第1名队员将球从胯下传给第2名队员,依次类推,第12名队员接到球后,持球跑到第1名队员前面再依次传球,当第1名队员站在最后一位并双手持球高举,视为比赛结束(比赛过程中,第1名队员是不跑动的)。在传球过程中,球不能碰地,碰地一次总时间加一秒;若球滚走须由传球队员捡球后重新传球。一场决定胜负,比赛采用计时决定名次。
3、袋鼠跳:
每队5人(至少1女),所有人站在线后,第一个人把袋子套在腿上准备,听哨音响起后双手提着袋子像袋鼠一样跳向20米处障碍物,绕障碍物返回,跳过线后将袋子交给下一位队友,队友接过袋子后将袋子套在腿上,并以同样的方式完成一圈跳行,直至最后一名队员完成,最先完成的队伍获胜。
注意:比赛过程中,摔倒需要自行爬起,且布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。两人交接布袋的时候,必须在起点线外进行。
4、能量传输线:
规则:每队12人,比赛前,每队站到20米接力标志线后。队员每人手持一块凹形板,一字排开(可同侧也可不同侧),一人拿接球桶在20米终点处等待接球。发令后第一人放球后持凹形板马上跑到队伍的最前端等待接球,以此类推,直至传入终点接球桶内后,比赛结束,用时少者为胜。(如图)
要求:传球过程中,持球人不能移动,球不能倒流,不能停止,板子要连接到一起传球,球掉落即返回本队起点重新开始。
5、彩虹飞舞 (编麻花辫)
比赛人数、规则及赛制:每队16人。1人手持三根大绳的末端,其余15人以5人一组分持三根大绳,听裁判员口令后每根绳上的5人同时移动,相互交叉缠绕连续编织成麻花辫,时限2分钟,以结束时队伍缠绕的绳结数多者为胜。要求每名队员必须双手抓握绳子,若在比赛过程中任何一只手脱离绳子,裁判员将记录脱离绳子的次数,在总成绩中扣除相应的个数。分段编织成绩无效。若成绩出现并列,进行加赛。比赛采用计数决定名次。
6、跳大绳比赛
每队12人,其中2人抡绳,10人排队依次跳过大绳,在规定的时间内(1分钟)以通过人数最多者为胜。
7、 有轨电车
每队10名队员(5男5女),两脚开立站在两条木板上,手抓绳子,听到发令后集体行走30米,以最后一名队员通过终点线为准。
要求:行进过程中,手不能松开绳子,脚不能离开木板,如果有队员在行进过程中手脚触地或摔倒,电车立即停止前进,整理好队伍后再行进。
8、毛毛虫竞速
6名队员(至少2女)骑在比赛器材上(队员需双手抓住器材的把手以固定自身位置)。通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,集体绕过障碍物后返回,碰触障碍物取消成绩,以6队员中最后一名队员身体通过终点线计时结束,用时短者名次列前。如图:
9、男子4x100米接力(各单位组队不限年龄)
10、女子4x100米接力(各单位组队不限年龄)
11、鼓动人心
每队报10名运动员和1名发球员参赛,发令枪响开始计时,发球员将球置于鼓上,10人各持系于鼓边的一根绳尾部将球颠起,90秒内以排球在鼓面上弹起的有效次数多少录取名次。(中途排球掉落则由发球员继续发球)
12、摸石过河
比赛场地:
(1)赛道:长20米,宽1.5米。
(2)比赛道具:每队小砖头2块 (块大小标准:1/3彻墙红砖)
比赛规则:
(1)准备阶段:总队员4名,“河”两岸各站队员两名,一男一女。
(2)比赛方式:1名参赛人员(男)脚踩砖头,踱过10米的“河”,到达对岸,将砖头交接队友(女),循环接力,最后一位至终点比赛结束。
(3)比赛中不能用手支撑地面,不能脚落地,每次犯规总时间加10秒,惩罚累计。
(4)比赛成绩:通过计时确定,总
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